超爽快发泄游戏合辑推荐:释放内心的不满和压抑（史上最解压发泄的游戏推荐）

做点自己喜欢的事

让自己放手

发泄的话去运动吧跑步狂跑跑到自己一点力都没回家洗个澡睡觉

或者去找个沙包发泄狂打边打边骂

或者找个自己相信的过的朋友去和他聊天

最重要的是别去想太多