秋季天高云淡，气温适宜，正是开展户外运动的好时节。9月29日傍晚，由美国开心果、华西都市网、成都范儿联合主办的“户外有氧，轻装营养”系列活动在成都开展，首场活动便是今年风靡全国的飞盘运动，现场气氛极佳，参与者们充分展现了快乐飞盘的精神。
美国开心果“户外有氧，轻装营养”系列活动旨在融合当下超人气潮酷运动项目，实现在户外放松解压、增进关系、传递健康价值。美国开心果是运动的完美搭档，通过合理饮食和高质量的营养补充，让大家投入户外运动的同时，保证身体营养和健康，迅速消除疲惫、保持活力。
飞盘初体验解锁新玩法
飞盘运动近两年在国内流行起来，它不仅仅对新手友好，更是一项非常考验身体素质的极限运动。“户外有氧，轻装营养”美国开心果飞盘活动吸引了从未接触过飞盘的新手玩家与飞盘爱好者，在飞盘教练的带领下，大家学习了飞盘的基本规则、基础反手传盘、接盘等飞盘知识。活动期间穿插着新颖趣味的飞盘套圈游戏、123木头人团队游戏，迅速让现场的气氛活跃起来，新手玩家们通过游戏，对这项运动快速熟悉起来。
最激动人心的无疑是飞盘比赛的进行，现场分为了绿白两队，采用7v7赛制，不管是新手玩家还是飞盘爱好者都全力投入了快乐的赛事中，畅快奔跑、激烈攻防、帅气的传接盘，伴随着每一次得分，都能听到全场热烈的欢呼声。参与者们在现场充分诠释着“盘不落地，永不放弃”的运动精神。
激烈的体力大比拼结束后，每个人都大汗淋漓又意犹未尽，为了让大家迅速恢复体力，美国开心果在现场为大家准备了好吃的美国开心果补充能量。在新一轮的“脑力大比拼”环节，气氛再一次被点燃！通过互动抢答的游戏，大家迅速学习了运动营养的相关知识。
在活动的尾声，现场每一位参与者都收获了来自美国的高品质开心果和定制飞盘，“第一次接触飞盘，感受到了这项运动的乐趣，还了解了运动营养知识，今天收获满满！”参与活动的李女士说。
美国开心果是运动的完美搭档
运动体能的提升，除了会练，更要会吃。研究表明，在剧烈运动后摄入蛋白质有助于肌肉恢复，含有丰富蛋白质的开心果，就是运动后的理想健康小零食，不仅方便携带，还能快速助力补充体力。
美国开心果是完全蛋白，含有九种必需氨基酸，含量足以维持成人、青少年和5岁以上儿童的健康。每份约28克的开心果可提供6克优质蛋白质，相当于成年人每日所需蛋白质的12%，不仅能在运动后帮助恢复体能，还可以用于补充能量。
另外，开心果中富含抗氧化营养素，可提高血液中的抗氧化剂叶黄素、β-胡萝卜素和 γ-生育酚的水平，特别是长时间高强度运动中显著降低的抗氧化剂。食用富含抗氧化剂的食物，对于防止身体细胞和肌肉组织的氧化损伤和加速恢复非常有帮助。此外，开心果中还含有丰富的化合物，可以增强免疫系统并在恢复过程中具有重要的抗炎作用；丰富的维生素 B，也是体内产生能量的反应的必需物。
总体说来，美国开心果是运动的完美搭档！对于运动人士而言，美国开心果是运动后的理想健康补给，随身携带一小包，就能快速补充体力；而对于非运动人士而言，美国开心果也是一种可以补给日常营养所需的健康食物。
据主办方介绍， “户外有氧，轻装营养” 美国开心果系列活动将在成都持续举办，除了飞盘活动外，还将开展桨板、瑜伽、骑行等当下具有高人气的运动项目。
