妈妈：你可不能为了光盘吃撑啊

五点半起床给娃做早午饭，又开始新一周的带饭啦。

·牛肉是前一天晚上清炖好的，早上先炖时间很紧张，日常解压切切切，备菜完成。

·蒸米饭，咕嘟咕嘟，香味已经出来了。

·炖菜时间先装好水果盒，今天的水果盒里有草莓、苹果和小番茄。

·炖好了出锅，牛肉炖土豆，炒绿豆芽，装盒打包。

一家以整整齐齐，小娃闻着香味来催饭了。吃完饭他说妈妈你快点来拍光盘视频，又是给面心的一餐。小娃按时到校！我的早饭时间。