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福州新闻网7月22日讯(福州晚报记者 李永华 马丽清)用彩色笔在黑白画稿上涂一涂,一幅精美的画作就跃然纸上。近日,一本名为《秘密花园》的成人涂色书不仅火爆了社交网络,还成了各大网络书店的销量冠军。昨日记者探访发现,该书也在福州热卖,市区多家书店基本断货,但每天还不断有读者咨询购买。全书由手绘而成,图案精致复杂,涂色无限制,读者可以充分调动想象力,给图案填充颜色,因此也被网友们奉为“减压神器”。有网友表示,在填色过程中能感受到内心变得平静。这本书真的如此神奇?专家表示,具体效果因人而异。
264个字的正文,96张黑白画稿,组成了这本风靡全球的涂色书,从2013年在英国诞生,到上个月开始席卷中国市场,目前,《秘密花园》在全球的销量已经超过140万册。不光实体书店一册难求,不少电商平台几天前也遭遇了断货的窘境。一本只有264个字的书,竟然在线上线下书店被一抢而空。记者在不少网店查询发现,《秘密花园》在最近几个月内的销量一直占据前几名,就连与《秘密花园》相关的彩色铅笔销量也挺高。记者在淘宝网上输入“秘密花园”,共跳出4.57万件宝贝,不少网店月销售量破万,其中月销售量最高的突破了20万册。
“已经断货了,补货暂时不知道哪天能到。”金山一家书店的工作人员介绍,这本书6月初开始销售,没多久就卖完了,之后不断有读者前来咨询要购买,他们已经联系出版商补货,但还不知道何时能补到。昨日记者致电询问福州市区多家书店,均未找到这本书的现货。“一本30元至50元,最近咨询购买这本书的人很多,书店多缺货。”古田路上某书城销售员王女士告诉记者,“这本书有减压的功效,所以更受年轻白领欢迎,再加上微博、微信朋友圈等传播渠道,让这本书突然就成了‘疗伤神器’。”
据介绍,《秘密花园》是由96张不同图案的黑白画稿组成的一本可供读者涂色的书,读者可以在其空白的空间里尽情涂画,涂上喜爱的颜色,为这些黑白的画稿带来彩色的活力。在涂色的过程中,消费者会发现隐藏其中的各类小生物,也可以激发创造力。
“当你专注于涂色过程,不想其他事情,不仅可以减压,还锻炼了耐心。”市民陈女士告诉记者,她是受身边朋友的影响才开始用这本书的。因为图案复杂,起初她感觉涂的过程挺累,但看到图案在自己笔下渐渐成形,有种成就感和找回童真的感觉,“有时候晚上加班累了,我会花上十几分钟画一画,舒缓一下压力。”
但也有市民觉得涂完《秘密花园》后,没有感到减压。市民刘女士说,涂色比较耗时间,也很费眼力,只适合每天涂一点。网友“春困秋乏冬眠小喵君”说,自从她“玩了秘密花园,整个人更容易焦虑和发脾气了”。
填色游戏真的能够减压吗?省红十字会心理援助办公室副主任詹锦华表示,填色游戏确实有减压的效果,但具体效果却因人而异。填色游戏和书法、绘画一样,能够让人集中精力,提高专注力,放空大脑,缓解内心的冲突和焦虑。
“现在的一些相亲机构在安排双方相亲时,会进行类似的填色游戏,这样可以让紧张的双方放松下来,也可以增进交流和感情。”詹锦华说,填色过程中,一些人觉得压抑是因为他本身就处在焦虑状态下,难以放松。这种情况下可以进行自我调整,比如闭上眼睛深呼吸20次,让自己集中精力。詹锦华也提醒,因为每个人的性格、爱好不同,通过填色游戏减压的效果也是因人而异。日常生活中,绘画、书法、喝茶、运动、听音乐等也能够减压,但最重要的是面对生活要有平和的心态。
眼科医生提醒,长时间对着书本涂色,不仅容易造成视疲劳,还可能引起视力下降。所以玩填色游戏时不要过度痴迷,每过40分钟最好停下来让眼睛休息一下,缓解视疲劳。
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