羽毛球 怎么才能把对方扣 杀的球接住(羽毛球怎么能接住对方有力度的球)

羽毛球 怎么才能把对方扣 杀的球接住(羽毛球怎么能接住对方有力度的球)

首页休闲益智接住所有球更新时间:2025-03-27

羽毛球 怎么才能把对方扣 *的球接住,羽毛球怎么能接住对方有力度的球

接*球的方式常见的有接*球挡网(最常见)、钩对角(最能欺骗对手)、接*反抽(由守反攻)和接*挑后场(双大最常用),且这些方式用正反手都可以实现。一般来说,无论采用哪种方式,都要注意(我以右手握拍为例):

1、在判断好对方要*球之前,要先做好接*的准备,即下身微屈,降低身体重心,眼睛密切注意对方来球。

2、对方*球后左脚迅速蹬地,视对方*过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步(正手)或者蹬转步(反手)将身体重心移过去接*。

3、最重要的是手腕的力量,以挡网为例,主要根据对方*球的力量来发力。如果对方*球很重、力量很大,接*时则不需要用很大的力量,只需要借对手*球的力量把球挡回去就可以,球一般也恰好可以落回网前;如果对手较轻或采用手腕的点*,则接*时要稍微用一些力量,一般可采用类似乒乓球削球的方法挡网,效果最好。

4、如果对手*来的球较平,则可以借机反抽以达到反攻。总之接*需要反复练习,并且要不断提高自己的反应和下肢力量。希望我的回答你能满意

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