羽毛球空中接球,羽毛球球拍捡球,动图示范,能练习手指发力运用

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首页休闲益智接住所有球更新时间:2024-05-26

问:对面球友把球扔给你,你能用球拍接住吗?

上一期,如何用球拍捡球;本人感觉讲的不是很清楚;就自己搜集了一些资料;终于找到了肖杰老师的那个视频;万万没想到的是:视频的主题并不是讲:如何捡球。而是,通过捡球及用球拍接球;练习手指的合理运用:巧发力!虽然用球拍接球,不是重要技术;但是面对球友扔过来的球,用球拍稳稳的接住,还是很帅气!如何用球拍,稳稳接住扔过来的球?

【心得分享】观察球的高度与速度,当球快接触到拍面时,根据球下落的角度侧拍;用手指和手腕控制拍面,用手臂来控制球拍方向,使球拍顺着来球的方向运动,感觉球托即将接触到球拍时,球拍要有一个回收下拉的动作,使开始减速,卸掉来球上的力,以免把球弹飞!!!

直到球停在拍子上,此时的的拍面是与地面平行的,拍面的运动轨迹从开始触球,到最后停止,应该是一个从侧拍逐渐转换成与地面平行的过程,先看动图吧!

正手接住来球;

反手手接住来球;

重新整理了一下,如何用球拍捡球;感觉是更清晰了,如果,你用手腕胳膊捡球,动作很大才能把球捡起来。

如果,把手心空出,用拇指食指发力捻动,则可以很轻松的,将球捡起!

反手运用手指捡球;

大家可以多用肖杰老师讲的方法练练捡球;不只是捡球哦,更能练习手指的发力运用;就像肖杰老师说的,精妙的搓球等网前小球,手指的运用是很关键的。

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