小基数年前十天冲刺减肥 | ↓0.6 今天试试少食多餐

小基数年前十天冲刺减肥，下降0.6。今天来试试少食多餐，保持七分饱，体重会有什么变化？

早上还是先整了杯咖啡，然后榨了一杯火龙果汁。本来想做奶昔的，脑子一抽放成水了，那就当果汁喝，正好通畅一下。快看我的新口红，是火龙果色的。雪米饼入肚一夏，大米饼入肚两衰。我真的要被nana tour笑死，每一期都反复拉进度条，忍不住要放一段在这里。

昨天晚上忍住的韭菜盒子，今天来吃一页。好久没吃辣酱，给我辣的鼻涕横流。紧急摄入半杯牛奶没有拍到，晚上喝了一勺疙瘩汤，三块带鱼和一点白菜就结束喽。