家庭教育系列讲座之六：漫谈对孩子的惩罚与奖励
奖惩是一种机制，目的帮助孩子养成良好习惯，二者都是教养手段，不可或缺，帮助建立正确是非观念，但是有技巧。奖励良好行为，惩罚不良行为。
奖励有强化行为作用，如洗袜子，奖励强化以后更容易发生，如自己穿衣、吃饭，表现出家长希望的行为。
惩罚可以使某种行为消退，使孩子把这种行为和不愉快体验结合起来。孩子难免有不良行为，有意无意犯错，要分清性质，属于好奇，不应过于惩罚。
奖惩不当情况：无耐心父母爱用暴力惩罚，主张肉体，说打“疲”，不起作用，认为会加深印象。频繁挨打，没有追求了。期望值过高父母爱用语言惩罚，到点起床做事情，过往不足弥补渴望。高考例子高考上三本，语言暴力不断，笨蛋，孩子对自己没信心，1.85米大个，无奈，爸妈从小这样说，认为自己智商有问题，结果132分智力超常范围，因为认同父母贴的标签。语言暴力令人毛骨悚然，校园暴力多是语言暴力。父母数落孩子不是，满怀期待，但是需要示范、模仿，足够耐心，高期待高标准。期望中的孩子是不存在的，好的孩子是用爱浇灌出来的。结果激发不起斗志。
合理使用奖惩：1、奖励和惩罚具体行为，奖励具体行为而非笼统说你好棒，奖励具体行为会更具针对性，更有说服力，表达清楚，今天放学帮助邻居奶奶上楼，收到具体信息，奖励红烧排骨，更有说服力，到初中也受用。惩罚也是事件，不上升到品质，踢足球打碎玻璃，主动认错，每周可以玩三小时游戏取消；2、奖惩要及时，事后再做无效，家长忙于工作；3、经常奖励，慎用惩罚，赏识教育曾经流行，家长夸孩子，夸到不好意思，不得不做，正向强化，经常失误，有一次好奖励有效，如拖延时间写作业，有两天及时写完，做做文章，给个奖励，尝试追求快速，如果采取惩罚，七天中五天被罚，感觉改不了，保持现状，巧妙转化。
如何避免不当惩罚和奖励？1、尽量不在人多的地方惩罚孩子。一对一谈话，不同情境具有不同意义，众人面前发脾气、批评，孩子会感到羞耻，焦虑。如果带到独立房间，愤怒会减少，产生内疚感。2、奖励把握好难度。不知用什么奖励，不要物质化，奖励结果和任务难度有一定关系，比如对成功奖励，完成容易任务，夸大奖励会觉得能力低估。相反困难中取得成功，会起到较大激励作用。合理评估，对等奖励，扶老奶奶过马路，做顿好吃的，对语言感兴趣研究参加演讲比赛，梦寐以求的旅行，看重有意义。3、拿捏好尺度，一是奖惩不要单凭父母心情好坏，不让孩子感到不做最安全；二是让孩子知晓奖惩原因。都要和孩子说清楚，比如奖励，保持行为，需要沟通，比如惩罚，不要孩子感到我做的好的方面你们看不到。我们针对事情要讲清楚，不好的行为是可以改变的，避免认知偏差。
