“烧脑”是指在快跑过程中感到头部闷热、头昏眼花或头痛等不适症状。这种感觉通常发生在高强度的跑步过程中，尤其是在高温环境下。其原因可能有以下几个方面：
1.交感神经兴奋：快跑时身体会出现快速变化的状况，交感神经会逐渐兴奋，导致心率加快、肺部呼吸快速进出、血压增高等症状出现。这些症状有可能导致头部供血不足或不平衡，从而引起头痛等症状。
2.失水：高强度跑步过程中，人体需要大量摄入水分来补充流失的水分，如果没有及时补充，会导致体内水分不足，身体内部环境失衡，也会造成头晕、头痛等不适症状。特别是在高温环境下，人体排汗增加，水分流失加快，更容易出现这种情况。
3.缺氧：快跑时，身体需要更多的氧气供给，如果呼吸不及时或者运动强度过大，身体不足以提供足够的氧气，容易造成缺氧，导致脑部供血不足，同时缺氧也会增加大脑血管压力，引发头疼等不适症状。
4.其他因素：长时间快跑，导致心肺负荷增加，排放大量二氧化碳，容易造成酸中毒、疲劳等因素影响。同时，高温天气容易引起中暑等情况，也会导致头晕、头痛等不适症状。
因此，在快跑时出现“烧脑”这种不适症状，需要适当减缓运动强度，及时补充水分、保证充足的睡眠和饮食。如果症状持续或者严重，应该及时就医。
