每个家长在养育孩子的过程中都或多或少地会遭遇孩子的情绪管理问题，而且由于情绪问题会不断地出现在生活的方方面面，严重影响亲子关系以及家长对孩子和自己的评价，情绪管理相关的内容就特别受家长重视，这一点从市面上种类繁多的情绪管理绘本就能看出来。
小五是一个比较敏感的孩子，情绪管理也一直是我非常关注的一个方面，今天小五妈就把我和小五看过的情绪管理类书籍大致盘点一下，希望能对大家有点帮助。
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这里介绍的第一套书是我最为推崇的一套：《成长不烦恼：儿童情绪管理与性格培养绘本》（全40册）作者:珍妮·弗朗兹·兰塞姆 出版社:化学工业出版社 出版时间:2016年07月
不够自信怎么办？ 经常害羞怎么办？ 总是害怕怎么办？ 不想上学怎么办？ 喜欢告状怎么办？ 怕被嘲笑怎么办？ 总是撒谎怎么办？ 害怕失败怎么办？ 不想与妈妈分开怎么办？
迷路了怎么办？
这些问题从《成长不烦恼》中都能找答案。
《成长不烦恼》是由美国心理学会专家针对3-6岁儿童常见的情绪问题打造的一套儿童心理健康绘本，主要帮助儿童解决成长中的烦恼，如第一次上学、交友、生病、不够自信、害羞、害怕尝试、撒谎、被嘲笑等问题，让孩子在精彩的小故事中，体悟成长的大道理，不仅仅告诉孩子情绪是什么，如何疏解情绪，还告诉孩子以后遇到这种情绪烦恼该怎么做。书后面附有给父母和老师的话，里面是心理学专家专门写给父母和老师看的，详细剖析了儿童情绪背后的心理原因，并提供了一些帮助和引导儿童情绪管理的一些技巧和策略。
《成长不烦恼》是一套包含40个风格各异精彩小故事的绘本故事书，内容符合儿童认知兴趣，孩子乐意看，看得懂。这套书实用性非常强，包含儿童情绪管理和心里疏导的方方面面，更像是美国专业儿童心理学家写给父母的一套“育儿宝典”，能有效帮助父母理解孩子的情绪，轻松解决孩子成长过程中的种种问题。
我在前面推送中曾专门介绍过其中的一本《妈妈，我真的很生气》（详见历史文章《给家长看的绘本》，小五妈稍后会再推送一次，感兴趣可以看下），对于孩子生气这个常见的命题，书中给出的是i实实在在的解决办法，教给家长怎么理解孩子，怎么处理问题。
目 录
1、《不要告状，除非是大事！》（ 能自己解决，就不要去找大人）
2、《伊莱家的谎言机》 （实话实说其实挺好的）
3、《不再害怕和妈妈分开》（妈妈总会回来的，战胜分离焦虑）
4、《我要更自信》（接受自己，建立自尊）5、《不再害怕尝试》 （相信我能行，培养孩子的自信）6、《不怕被嘲笑》 （走出被嘲笑的阴影，建立自信）7、《我要更勇敢》（不让害羞成为孩子人际交往的阻碍）
8、《让孩子学会说“不”》（教孩子对不愉快的触碰说“不”）9、《上学第一天》 （做好入学准备，迎接上学第一天）
10、《爸爸妈妈，快回来吧！》（ 短暂分离也能成为孩子心灵成长的机会）11、《有时我会害怕》（ 孩子害怕的东西千奇百怪，应对有妙招）12、《不再害怕又大又响的东西》 （换个角度，又大又响的东西也不再害怕）13、《蒂比试一试》 （勇于尝试才是最重要的）14、《小树》 （培养坚强勇敢的品质）
15、《戴眼镜的露娜》 （戴眼镜不可怕，发现自我价值）16、《我要爱上吃饭》 （读懂身体的信号，吃多吃少不是问题）17、《哈利去医院》 （医院不是个可怕的地方）18、《拉便便好疼！》 （给偏食、便秘孩子的健康指导）
19、《不想伤心的男孩》 （逃避不是办法，接受才有真快乐）
20、《害羞的面条和兴奋的鸡蛋》（情绪不分对错，正确表达就是好）
21、《妈妈，我真的很生气》（生气要说出来，才能学会控制）
22、《乌云之上有晴空》（学会原谅别人，懂得爱和宽容）
23、《最好的朋友》（学会建立新友谊，维护老朋友）
24、《我当大哥哥了》（学会接纳和分享）
25、《我当大姐姐了》（学会忍耐和等待）
26、《输不起的莎莉》（赢得起也输得起）
27、《贝丝妹妹的粉色生日》（学会处理兄弟姐妹间的矛盾）
28、 《我不怕疼》（想象和深呼吸，让孩子战胜疼痛）
29、《狮子不怕打针》（发挥想象力，孩子不怕看医生）
30、《迷路之后找回家》（培养孩子的空间思维能力）
31、《可怕的事情发生了》（正确抚慰孩子的精神创伤）
32、《别为父母的忧伤而烦恼》（孩子学会应对父母的坏情绪）
33、《双味情绪》（体验和应对矛盾的情绪）
34、《珍妮好害怕》（教会孩子如何面对不幸的事）
35、《拉塞尔的天空》（读懂孤独症孩子的内心世界）
36、《魔法盒子》（让孩子轻松应对分离焦虑）
37、《大恩尼的新家》（教会孩子如何适应新家环境）
38、《拯救浴缸》（让孩子爱上洗澡，爱上好习惯）
39、《心爱的毯子飞走了》（心爱的“毯子”会离开，但父母的爱永相随）
40、《当我安静下来》（用心去感受生活的美好）
这套书里我特别要提到的是第二辑——我不再害怕中的两本：《不再害怕又大又响的东西》和《不再害怕和妈妈分开》。这两本书对我的帮助非常大，它通过一个可爱的卡通形象——小羊富丝，较为轻松的缓解了小五在两三岁时入园焦虑、分离焦虑，较为顺利地让孩子形成了对打雷、鞭炮等巨大声响的适应和免疫，这两个问题是这个阶段的孩子普遍面临而自己又比较难以应对的。
通过这两本书，孩子在小羊的身上找的了自己的影子，知道害怕打雷和担心和妈妈分开是正常和可以被理解的，家长们在这两本书里也找到了帮助孩子解除担心、迎接挑战的方法。从非常害怕打雷到自己会安慰自己“打雷是天上在开音乐会”，从入园前哭泣害怕到每天带着妈妈的“爱的小毯子”顺利摆脱分离焦虑，小五的进步很明显要归功于这两本书。
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接下来介绍的是男孩子们很喜欢的《托马斯和朋友 幼儿情绪管理互动读本 一、二辑套装 》作者:童趣出版有限公司 编 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2013年04月
这套书的最大特点是跟知名的卡通和玩具形象——托马斯和朋友挂钩，可以有效的减少说教成分。很多类似的情绪管理类书籍，孩子并不爱看，更多的是家长喜欢。而这套书则不同，试问有哪个孩子不爱看动画片、不爱玩具的呢？有了托马斯和朋友这些孩子喜欢的卡通明星做榜样，在亲子共读中孩子更容易主动积极地带入自己，享受学习的乐趣。
另外，本套书亲子互动性极强：通过迷宫、涂色、粘贴、寻宝等拓展环节，让读书和游戏完美结合，孩子看完书后能通过这些游戏加深对书中内容的理解，让孩子在阅读和游戏中学会调节、管理自己的情绪，并能认知他人情绪，养成沉着、自信、乐观的性格。
托马斯和朋友幼儿情绪管理互动读本1 2合辑共18册，分别以：生气、害怕、难过、嫉妒、焦虑、自信、快乐、同理心、逆反、好胜、羡慕、羞怯、委屈、沮丧、好奇、急躁、傲慢和孤独为主题。
目 录
托马斯不要坏脾气——甩掉怒气托马斯不要心慌慌——克服焦虑托马斯不怕黑洞洞——战胜恐惧詹姆士不要酸溜溜——远离嫉妒托比不要哭鼻子 ——摆脱悲伤爱德华真是顶呱呱——拥有自信罗斯提喜欢笑哈哈——发现快乐托必有颗善良的心——培养同理心柏蒂勇敢大声说 ——战胜羞怯爱德华自己也很棒——适度羡慕托马斯不要泪汪汪——纾解委屈西诺不想孤零零 ——走出孤独托比不要再说不 ——消除逆反培西加油鼓鼓劲 ——甩掉沮丧
托马斯不要坏脾气——甩掉怒气托马斯不要心慌慌——克服焦虑托马斯不怕黑洞洞——战胜恐惧詹姆士不要酸溜溜——远离嫉妒托比不要哭鼻子 ——摆脱悲伤爱德华真是顶呱呱——拥有自信罗斯提喜欢笑哈哈——发现快乐托必有颗善良的心——培养同理心柏蒂勇敢大声说 ——战胜羞怯爱德华自己也很棒——适度羡慕托马斯不要泪汪汪——纾解委屈西诺不想孤零零 ——走出孤独托比不要再说不 ——消除逆反培西加油鼓鼓劲 ——甩掉沮丧高登不要心傲傲 ——打败傲慢詹姆士不要硬逞强——赶走好胜托马斯好奇心旺旺——引导好奇托马斯不要急匆匆——克服急躁
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第三个要介绍的是歪歪兔系列
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《做最好的自己——歪歪兔系列图画书礼品装》（全5套48册）
作者:歪歪兔关键期早教项目组 编绘 出版社:海豚出版社 出版时间:2012年10月
歪歪兔早教是国内家庭早教产品和情商教育优秀品牌，专业从事儿童图画书、早教动画片和儿童早教产品研发创作。已先后出版《歪歪兔情智乐园》系列分龄教育产品、《做内心强大的自己——歪歪兔逆商教育系列图画书》、《学会管自己——歪歪兔独立成长童话》、《不用说，孩子就会听——歪歪兔逆反期教育系列图画书》、《做最好的自己——歪歪兔性格教育系列图画书》、《做最受欢迎的自己——歪歪兔社会交往系列图画书》、《做最富足的自己——歪歪兔财商教育童话》、《歪歪兔行为习惯系列互动图画书》、《歪歪兔“不仅仅是安全”系列互动图画书》、《歪歪兔儿童性关怀系列图画书》、《歪歪兔玩转数学》系列等上百种，《儿童敏感期》、《歪歪兔的天上地下》、《创意变变变》、《歪歪兔创意小工厂》、《歪歪兔和她的朋友们》等早教动画片、手偶剧数十部。
这套歪歪兔图画书合集，汇集了当当网持续畅销的5套“当当终身五星书”，共48册，内容涵盖了婴幼儿行为习惯培养、安全习惯培养、早期性教育与自我保护教育、性格教育和逆商教育等五大主题。跟情商培养和情绪管理有关的有两套： 《做最好的自己——歪歪兔性格教育系列图画书》：围绕10个关键的性格主题，在优美的文字、精美的画面和童趣故事的徜徉熏陶中，教孩子学会自信与乐观，避免自卑与消极；学会勇敢与坚持，避免胆怯与退缩；学会尊重与宽容，避免武断与狭隘；学会自立，避免凡事依赖；学会合作，避免自高自大；学会时间管理，避免拖沓懒散；学会自我控制，避免急躁任性……全10册。 《做内心强大的自己——歪歪兔逆商教育系列图画书》：10个重大的逆商教育主题，帮助孩子强大自己的内心，提升与伙伴相处和解决问题的能力，开发孩子的逆商。该书系统地梳理了孩子进入幼儿园或小学以后，面对新环境，会普遍遇到的一些重大逆商主题，通过想象力丰富的故事和清新的图画，引导孩子学会面对不可避免而又容易被家长、老师习焉不察的忽视与冷落、欺负与拒绝、误解与委屈、错误与批评、怯场与失败、攀比与分歧……全10册。
这两套的目录
《做最好的自己——歪歪兔性格教育系列图画书》1.如果你要跟兔子交朋友——学会尊重2.兔子小姐的微笑——学会宽容3.乘着风筝去旅行——学会勇敢4.扫帚怎样才会飞——学会坚持5.只有一种颜色的城市——学会乐观6.与众不同的兔子——学会自信7.精灵保姆——学会自立8.慢吞吞的小乌龟——学会合作9.雪人的风筝——学会时间管理10．等待蜗牛的故事——学会自我控制
《做内心强大的自己——歪歪兔逆商教育系列图画书》1.山羊老师是怎么回事——如何面对忽视和冷落2.一点儿也不好玩——如何面对欺负和嘲弄3.捣蛋鬼不捣蛋了——如何面对误解和委屈4.了不起的愿望——如何面对拒绝5.坏运气跟屁虫——如何面对错误6.不一样的耳朵——如何面对批评7.他们的秘密——如何面对怯场8.令人沮丧的事儿——如何面对失败9.街上流行黄裙子——如何面对攀比10.最好的朋友——如何面对分歧
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《不用说，孩子就会听——歪歪兔逆反期教育系列图画书》（全8册）
作者:歪歪兔关键期早教项目组 编绘 出版社:海豚出版社 出版时间:2014年03月
该书以逆反期孩子8大类突出的逆反期行为表现为主题，透过逆反现象，挖掘心理根源，找到解决办法，帮助孩子克服任性执拗、拖拉磨蹭、依赖黏人、凌乱无序，克服抵触与暴躁，化解冲突与嫉妒……消除逆反，健康成长，帮助2-5岁孩子化解逆反心理和行为，顺利度过逆反期。每本书封底的话，尤其应为家长注意，它告诉家长：孩子逆反，也许是从我们家长身上开始的；我们改变了，孩子也就不逆反了。
目 录
1.米米鼠像条小尾巴——如何克服依赖与黏人，学会独立2. 歪歪兔的花裙子——如何克服任性与执拗，学会自我控制3. 歪歪兔的一天——如何克服拖拉与磨蹭，学会专心4. 娜娜公主的邀请函——如何克服凌乱与无序，学会条理5. 威威龙想讲一个小笑话——如何克服抵触与抗拒，学会接纳6. 小鞭炮威威龙——如何克服暴躁与易怒，学会平和7. 跟山羊老师要抱抱——如何化解冲突，学会和解8. 不知道为什么……——如何克服嫉妒，学会大度
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《做最受欢迎的自己——歪歪兔社会交往系列图画书》（全10册）
作者:歪歪兔关键期早教项目组(陈梦敏文) 编绘 出版社:海豚出版社 出版时间:2013年10月
怎样变得合群？ 怎样学会对自己的行为负责，面对责任勇敢担当不逃避？ 怎样学会站在他人角度考虑问题，理解和体谅他人？ 怎样学会礼貌，在他人面前不表现粗鲁，也不回避与人交往？ 怎样懂得关爱和帮助他人？ 怎样懂得感恩，不再抱怨这抱怨那？ 怎样学会虚心，不自满……
作为社会动物，人必然要在社会中生存。社会交往所需要的合群、体谅、责任感、同情心等等，既是一种品格，也是一种能力。幼儿社会交往的基本品格与能力的培养，是其成年后建立良好的人际关系、更好地融入社会、促进心理健康的重要基础，也是其社会性发展和个性形成的重要方面。因此，根据幼儿身心发展的阶段性特点，引导和教育他们学会合群与担当、体谅与礼貌、分享与关爱、助人与感恩、虚心与诚信、提升“社交情商”、更好地融入社会，就成了一个十分重要的课题。
该书系统地梳理了孩子进入幼儿园阶段以后，面对与人相处的迫切需要，必须具备的10种基本社会交往品格与能力，让孩子在快乐的亲子阅读中，潜移默化地学会合群与担当、体谅与礼貌、分享与关爱、助人与感恩、虚心与诚信……养成良好个性，提升交往能力。
目 录
1. 一个都不能少——学会担当，不逃避
2. 乖乖羊和她的布娃娃——学会合群，不孤单
3. 今天晚上吃什么——学会体谅，不自我
4. 歪歪兔在马戏团——学会虚心，不自满
5. 一个人的树屋——学会分享，不小气
6. 抱一抱——学会关爱，不冷漠
7. 和裙子一样美丽——学会助人，不自私
8. 当妈妈变小的时候——学会感恩，不抱怨
9. 找朋友的秘方——学会礼貌，不粗鲁
10.送给毛毛虫的歌——学会诚信，不撒谎
以上介绍的几套书当当上推荐阅读年龄0－2，3－6，分类很模糊。这里，我需要说明一下，歪歪兔系列我个人比较推荐四岁以下的孩子。因为人物形象、画风、故事情节非常的简单明快，内容贴近生活，两三岁的幼儿即可阅读。如果已经四岁以上，因为孩子认知能力的提高，对这套书其实已经是没有太大兴趣了，尤其他们到了这个年龄会非常“自以为是”，书中很多问题是他们自认为己经轻车熟路、不需要知道的了。所以说好书也要选择合适的年龄去阅读，否则没有针对性，确实会比较浪费。
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《中国第一套儿童情绪管理绘本:恐龙来了》 (共6册）
作者:（英）摩西，戈登 著，王甜甜，吕海涛 译 出版社: 万卷出版公司 出版时间:2014年04月
这套书是知名畅销书作家兼诗人布莱恩·摩西年心血之作与获奖无数的绘本大师的创意结晶。布莱恩·摩西 （Brian Moses）是英国最受欢迎的少儿诗歌作者之一，曾多次受邀出席爱丁堡国际艺术节。至今已出版200多部童书，出版的诗集销售过百万册。
《恐龙来了》是2~6岁儿童情绪的生动写照，通过六只可爱的小恐龙表达儿童面临的情绪，如生气、嫉妒、忧虑、害怕、害羞等，给宝贝情绪管理方面的启发，帮助宝贝塑造良好性格。
它归纳了儿童成长比较有代表性的六种情绪状态，适合孩子自主阅读，也适合亲子共读。该书动画形象生动可爱，文字内容细腻温馨，书中内容贴近幼儿生活习惯和心理特征，并将生活中的情境“恐龙化”，各种爆笑情节，让人读来忍俊不禁。
值得一提的是《恐龙来了》还是中英文双语对照，看英文你会发现，作者还独具匠心地把对应的情绪揉进了小恐龙的种名里，读着原汁原味的绘本，感觉更加身临其境。
目 录
《宝贝，别害羞》
《亲爱的，不烦不烦》
《亲爱的，你也很棒》
《别说我是胆小鬼》
《宝贝，别生气》
《再见，坏脾气》
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《我的心灵成长书》
作者:（英）摩西 著，（英）戈登 绘，于水 译 出版社:电子工业出版社 出版时间:2016年10月
适合3~6岁孩子，英国学前教育推荐图书，帮助孩子学会讲礼貌和尊重他人。
从朋友那儿借的自行车，你会很小心地使用它吗？还是还回去时它已经伤痕累累了？你是不是把绘画颜料弄的到处都是，而且对它们视而不见呢？我们生活在同一个空间内，有一些规则需要大家共同来遵守。只有尊重他人，才能换来他人同样的关心，对方也才会为你着想。它将帮你找到以下这个问题的答案：“你是一个尊重别人的人吗？”
当上学快迟到了时，你还能保持得体的举止吗？有没有匆忙挤开身边的人，自顾自地冲向公交车呢？在朋友家的聚会上度过了开心的时光，告别时你是否记得和主人说“谢谢”？它将帮你找到以下这个问题的答案：“你是一个有礼貌的人吗？”
《我的心灵成长书》关注儿童的性格培养，包含了我们日常生活中常见的四种情况——诚实、讲礼貌、责任感和尊重他人，带领孩子针对以下问题进行自我检验：你会打扫房间，会不会整理自己的玩具呢？上学快迟到时，你有没有匆忙挤开身旁的人，自顾自地冲上公交车呢？你会不会把颜料弄得满教室都是，却对它视而不见呢？
本书画风清新可爱，由作品畅销全球的迈克·戈登所绘。迈克·戈登(MikeGordon)是一位世界级的插图画家，曾多次获得国际大奖，享有很高的国际声誉。他曾获得年度Berol漫画家优胜奖、国际漫画家大赛亚军、德国银鹅毛笔奖提名、美国国家漫画家协会插图奖……迈克·戈登的作品一直都保持着幽默、清新、的艺术风格，广受好评。
目 录
不是我做的不关我的事对不起我可以
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《长大我最棒系列》
作者:[美]谢利·J·梅纳斯 文，梅瑞迪斯·约翰逊 图，王伟男 译 出版社:未来出版社出版时间:2011年08月
该书全15册，是享誉欧美的儿童心理读本，旨在打造孩子健全人格。包括“礼貌和友善、倾听和学习、学会分享、注意安全、诚实和坦率、理解和关爱他人、懂得和遵守规则、尝试和坚持、帮助和给予”等。
推荐理由：◆《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬·柯维博士 特别推荐。◆美国幼儿教育类五星级图书。美国权威机构审定，幼儿园心理辅导必读教材，被定为塑造0—10岁孩子完美人格的好教材。◆在中国面世1年以来，销量超百万册，荣获当当网终身五星图书，年度销量榜前20，家长的儿童心理教育书籍。◆超过97.6%的强烈推荐购买，近30000条的精彩五星书评，上万家长与孩子的亲子成长书。◆附带专业幼教机构和专家总结的适合儿童生理阶段和接受特点的强化培训游戏，不仅告诉家长做什么？更重要是教会家长与孩子怎么做！
“长大我最棒”是引进自美国free spirit出版社的一套儿童心理、人格教育图书，英文原名为“Learning to Get Along”。该书受到了众多专业博士和权威儿童教育专家的大力推荐。从生活的实例中给孩子讲述如何与人交流、沟通，如何养成孩子良好的待人接物能力，培养健全的心理和塑造完美的人格。更为重要的是书中有引导父母先学习而后教育孩子的育子妙招，成为父母的必读教程。让父母真正的成为教育孩子的合格老师，也让孩子和父母有更多的阅读互动的机会，增进亲子间的亲密关系。
“长大我最棒”是一套朴素实用的儿童心理、人格教育图书。该套书的作者谢利·J·梅纳斯（Cheri J. Meiners）女士是美国著名的童书作家，拥有基础教育学和资优教育学双硕士学位，曾经做过小学老师，养育有六个孩子。作者既有实践经验，也有理论指导，所以她能以妈妈和老师的双重身份来观照孩子的生活，从细微处入手，娓娓道来。这些闪烁着智慧之光的语言不仅对成长中的孩子们有用，就算是我们大人读了，也觉得受益颇深。
目 录
《礼貌和友善》《倾听和学习》《理解和关爱他人》《学会分享》《帮助和给予》《尝试和坚持》《诚实和坦率》《加入和一起玩耍》《爱护和管理物品》《沟通和解决问题》《冷静和平息怒气》《懂得和遵守规则》《注意安全》《克服恐惧》
《礼貌和友善》《倾听和学习》《理解和关爱他人》《学会分享》《帮助和给予》《尝试和坚持》《诚实和坦率》《加入和一起玩耍》《爱护和管理物品》《沟通和解决问题》《冷静和平息怒气》《懂得和遵守规则》《注意安全》《克服恐惧》《接纳和认同他人》
据说这套书在美国属于幼儿园和家庭必备图书，就连街角旮旯的独立小书店中都可以找到该书的身影，其影响力可见一斑。然而，我却一直对这套书抱有矛盾的感情，因为虽然作为情绪管理和品德培养绘本，它真的非常简明全面，尤其适合父母对孩子的教养需要。但对于低幼的孩子来说，它似乎显得有些太“教科书”化，不是那么养眼、新潮。没有可爱的卡通形象，没有动人的故事情节，它是用平实的风格和清晰的思路在叙事、讲理：怎样养成良好的礼貌习惯和学习习惯？怎样培养坚持不懈做事的品质？怎样和别人和平友好地相处？怎样管理自己的情绪？怎样保护自己？这本书更像一个和蔼慈祥的老者在谆谆教导、循循善诱，不过，随着孩子年纪的增长，他渐渐开始欣赏这种品质，开始发现这些“说教”在现实生活中可以让自己变得更好，更受欢迎。如果孩子不接受你读给他听，我想，这本书更应该作为一个等待，放在孩子随手可取的地方，等到他需要的时候，他会打开，阅读……春风化雨、润物无声……
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《小兔杰瑞情商培育绘本系列》（套装共8册）
作者:王坤 著 出版社:北京少年儿童出版社 出版时间:2011年10月
如何面对陌生环境、克服恐惧心理、应对蛮横与欺负、感悟亲情与友情、体味挫折树立自信、突发危急时刻如何想办法解决？
“小兔杰瑞情商培育绘本系列”丛书采用拟人化的手法，把小兔杰瑞和他的亲人、老师、朋友之间的故事真实地呈现在孩子们面前。本书在重视儿童情商教育问题的同时，从儿童独特的心理及生理特点出发，以儿童的眼睛观察世界，每个故事字数不多，但力求讲述一条条生活的真谛，文字充满着童真、童趣，率真、感人。如：在《我思念好朋友》中写道：“下雨时，我们站在阳台上看雨滴在手上跳舞”；“淘气时，我们将花粉点在鼻头，引来蝴蝶飞舞”……书中形象生动可爱，色彩鲜艳。
目 录
《我不想上幼儿园》《我和爸爸走散了》《妈妈，我能行》《我害怕怪兽》《我爱妈妈》《姥姥去了遥远的地方》《班里来了小霸王》《我思念好朋友》
我个人从感情上非常喜欢这套书，它叙事的优美，情节的温馨，让亲子阅读非常享受，可以说养眼又养心。经常性的还会让作为家长的你陷入沉思，记忆里回到遥远的小时候，和妈妈一起揉面团，重新变成姥姥疼爱的小女孩儿，和小朋友一起溜冰、打雪仗，躺在草坪上看着天上的大棉花糖……
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《小猪威比情绪绘本》（共10册）
作者:黄耀华 改编 出版社:２１世纪出版社 出版时间:2014年10月
《小猪威比》是一部由BBC出品，目标受众为0-5岁儿童的动画系列。这套书根据英国作家米克·英克潘（Mick Inkpen）的图书《威比猪》进行改编，以淡雅而不失童趣的彩色墨水技巧，配合逗趣可爱的卡通角色，营造出独特的故事风格。
小小孩也会有心事，有时候哭闹也无法释放负面情绪。透过绘本，它提供了生活体验，引起情感共鸣，能够有效纾解情绪，对大人或小孩，都是有效的心灵处方箴。
本套丛书是0-3岁幼儿情绪的生动写照，通过威比的形象表达了这个年龄段幼儿所面临的各种各样的情绪情境。画面精致美观，色彩淡雅，生动的烘托了主题。也告诉家长不要忽略及小视幼儿成长期中各种情绪的表现，要重视他们的情感要求并做出正确的辅导，与孩子共同成长。
目 录
1.我很害怕
2.我很害羞
3.我很快乐
4.我很生气
5.我很难过
6.我好兴奋
7.我很骄傲
8.我会嫉妒
9.我会想念
10我会关心
9
《我的感觉》（中英双语）（1-8册）
作者:[美]科尼莉亚·莫德·斯佩尔曼 著；[美]凯西·帕金森 绘；黄雪妍 译 出版社:电子工业出版社 出版时间:2016年01月
★图书描述了孩子经常发生的八种情绪，用精美图画和易懂的故事，展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式，让孩子形象地掌握调理自己情绪的可行办法。
★不仅是故事，而是提供每种情绪的来由、感觉、及如何自处，引导儿童以简单可行的方法帮助自己。
★中英双语，是幼稚园与小学人格与情绪教育、生命教育课程的绝佳辅助材。
★北京师范大学教育学院教授梁志燊撰写导读，提供家长老师实际可用的延伸讨论与延伸游戏活动。
★畅销世界儿童情感教育图画书，中文版畅销210多万册。
★适合0~4岁亲子共读
获得奖项和荣誉：
★2003年河岸街学院童书委员会年度绝佳童书（河岸街学院成立逾80年，在美国儿童教育影响深广）；
★美国奥本海姆玩具部长金童奖（美国影响力非常大的评价图书、玩具和儿童用品的非赢利组织所评奖项）；中国台湾《中国时报》“开卷”年度优质童书；
★《我好生气》获金玺奖（Gold Seal Award）；
★美国BCS电视台将《我好害怕》制作成晨间儿童节目，作为美国“9·11”事件后，帮助孩子处理恐惧情绪的优质童书；
★“十年畅销好书”。
本书汇集了孩子们经常发生的八种情绪，比如害怕、难过、喜欢自己、嫉妒、生气、关心别人、想念、担心等，用彩图和易懂的故事展现出各种情绪的表现特征及相对应的处理方式，使孩子形象掌握调理自己情绪的可行办法。从小培养管理情绪的良好习性，有助于健全人格的形成，将使孩子受用一生。
目 录
《我好害怕》
《我好难过》
《我觉得自己很棒》
《我会关心别人》
《我好嫉妒》
《我好生气》
《我想念你》
《我好担心》
10
《我家宝贝的第一套情商管理图画书(套装共6册)》
作者:曼弗雷德迈 出版社:吉林摄影出版社 出版时间:2014年10月
当当介绍该书：德国少儿绘本类畅销书第一名德国著名童书大师的经典之作在德国，凡是有书店的地方，就有小狐狸可爱的身影！凡是有孩子的家庭，就有小狐狸的存在，它陪伴每个孩子走过小小的叛逆期！全球销量突破500万，28种文字风靡世界！
目 录
《我不给你！》、《我要揍你！》、《请，谢谢！》、《我不和你玩》、《我就不干！》、《我就要！》
该书旨在解决孩子在成长过程中遇到的诸多问题。让孩子不断地调整自己，学会分享和友爱，懂得礼貌待人，结交新的朋友，变得开朗、乐观。不过我个人并不是特别喜欢这套书，小五也只看了一遍就不感兴趣的丢在一边，比较有印象的是故事中的主人公是一只既讨人喜欢，又有很多小缺点的可爱小狐狸，像每个家庭中的小宝宝，小狐狸的故事每天就在我们身边发生，可是不知由于翻译还是别的缘故，我始终无法在这本书里找到家长需要的指导类内容，小朋友看完也是兴味索然，唯一留下这只小狐狸我行我素、任意妄为，间或有些成长的印象，并不深刻动人。这些意见大家可以参考。
终于介绍完了我和小五迄今走过的情绪管理路程，洋洋洒洒十几页的内容，可见，我家小五是有多让妈妈头疼和抓狂。别人讲“眨眼就长大”的孩子，到底这一“眨眼”需要经历什么，真是只有谁带谁知道。一个孩子的成长并不像外人想象的那么轻松容易，你可能每天都要面临不同的挑战，这些问题有时暂时解决，隔天就会换个马甲爬出来考验你自己的情绪管理能力和处理的智慧。陪伴和引导的过程虽然疲惫痛苦，却也让我认识了很多好书，积累了不少经验，这些副产品和孩子看得到的成长都可以算作妈妈的最值得宽慰的事情了吧。 本文介绍的图书侧重情绪管理、情商教育和品德培养，虽是打着孩子的旗号，但更多的可能是需要家长参与进来。因为孩子情绪管理水平的提高和成熟是一个非常缓慢和自然的过程，孩子这种能力的培养通常更多是通过对家长言行的模仿。如果我们家长自己没有良好的情绪管理能力，就不可能体味包容孩子的情绪，更无法教导孩子学会接纳、疏导和管理情绪。
在教养过程中，不同的孩子有不同的气质和天性，书中的方法可能未必放之四海而皆准，有时候有知识，也要用感情（甚至还要动本能），相信爱学习的家长和爱孩子的父母，总是会找到养育过程中处理孩子和自己情绪问题的方法，让我们与孩子一起学习，一同成长。
小五妈妈
亲子家庭顾问，国家二级心理咨询师，中科院儿童发展与教育心理学硕士在读，亲子阅读推广人，五年绘本馆周末馆长经历；
7岁男宝妈，爱书狂魔，家有童书千余本，随手可取。小五从半岁开始看书到两岁多可以自主阅读，已养成良好的阅读习惯，现最爱看《DK家庭医生》等医学科普类书籍。
