你还记得自己人生中最重要的转折，发生在什么时候吗？
是刚走出校园开始职场生涯，还是放弃了别人觉得非常不错的工作而去创业？
是结束了单身开始经营自己的婚姻和家庭，还是离开了多年的婚姻或相爱已久的恋人，重新回归到一个人的生活？
是找到了一个梦想，还是放弃了奋斗已久的理想？
在新旧交替的关口，有结束旧生活的蠢蠢欲动，也有期待新生活的茫然无措。你是如何度过转折期的呢？
陈海贤老师说：“在现实生活中，自我发展常常需要经历很多跨越式的转变，这个过程伴随着剧烈的变动和强烈的不安。”
是的，这样的人生转折期，渡过去就是重生，渡不过去就可能会失败、绝望、迷茫和破罐子破摔。
而如何度过转折期，顺利走出人生瓶颈，实现浴火重生，《了不起的我》给了我们想要的答案。
陈海贤老师说，一个人的成长和发展，需要经历很多次的蜕变，一定会带来痛苦和迷茫。而转折期所经历的结束、迷茫和重生三个阶段，也是一个人走出人生瓶颈所必须的锤炼。
而我们也在一个个转变的过程中不断成长更新，成为了不起的自己。
01 结束旧关系，把回忆存储在心底
陈海贤老师说：“结束，是以往一段生活的终结，但并不是生活本身的终结，它只是我们顺应变化的过程和必经之路。”
结束，就是与原来的环境、人际关系和目标脱离，是为了让我们审视当下真实的自己，找寻更有价值的目标，去新的环境，认识新的人，为自己身份和环境的转变腾出空间。
我们都知道龙虾有一个硬壳，但龙虾成长的唯一办法，就是脱掉那个原本保护它的那个壳。
它脱壳的过程是很危险的，也一定会痛苦的，因为刚换掉那个壳的时候，它很脆弱，可能会受到外来的伤害。
可是，如果不换掉这个壳，就会被撑死，就会与壳同归于尽。
但经历了痛苦和危险的龙虾，过一段时间就会发现，不仅长出了新的壳，还长大了好多。
所以，只有把旧壳换掉，龙虾才能生长和存活。
有时候，与其坚持一个自以为很重要，但对自己和别人都不是很好的结果，不快乐的现在就变成了快乐未来的牺牲品。
《金牌调解》节目中，有一位男士想要与前妻复婚，请求节目组帮忙。
在节目组调解之前，他经常去*扰前妻，软硬兼施，让前妻痛恨至极。
节目调解中，前妻说，二十几年的婚姻，他不担负家庭责任，对婚姻不忠，对她不珍惜、不尊重，离婚后，还是*扰她、恐吓她，她决不会与他复婚的。
既然已经离婚，就应该接受现实，并祝福彼此，各自去寻找自己的幸福。
而且还要认真反思自己，认清自己，改变自己，才能在下一段婚姻中不至于重蹈覆辙。
否则，一直陷在过去的坑里不爬出来，就会伤害别人，内耗自己。
有时候，害怕结束，不愿意跨出原来的舒适区，原地踏步的日子，只会让生活更糟，也会让自己失去反思、觉醒、改变和发展的机会。
席慕容说：“有时候，我们终究该明白，不能再在原地徘徊，不能再固执的守着不会归来的，不能再挣扎着看着你的不出色。”
所以，用放下的勇气，接受结束的现实，以一个全新的自己，去创造一个全新的未来，是一个成熟的人需要做出的明智选择。
02 接纳迷茫期，孕育新自我
我们不得不承认的是，结束说起来容易，但做起来很难。
因为原来的身份、关系和习惯，无处安放，而新的生活还没有到来，我们被留在意义感的真空里，敏感、焦虑和迷茫。
记得有人说过：“所谓成长，就是越来越能接受自己本来的样子，也能更好地和孤单、失落、挫败和迷茫的自己相处，并且接受它，然后面对它。”
结束后的迷茫期，也许你会觉得委屈、无助、担忧和迷茫，这是一个人结束旧生活开启新生活过程中正常的过渡期。
要学会接纳这个迷茫期，把它当作生活给你的礼物，静静的接受它，默默的把它放在心里，反思、改变和成长。
有一位年轻人，以前在美国的一家投行工作，收入非常的不错，居住条件也特别好。
由于美国出台了新政，他的工作签证就出了问题，不得不回到北京工作。
但是，在北京的工作并不理想，不仅收入低了很多，他租的一套房子，条件也特别差。
他经常盯着房间里斑驳的墙面问自己：为什么我几个月之前还住在那么漂亮的房子里，而我现在却在这里呢？这真是有一种恍若隔世的感觉。
原来的环境、原来的人际关系和原来的目标，依然存在着巨大的惯性，熟悉的环境和应对世界方式的突然转变都令他相当的不舒服。
其实，大部分的结束，都伴随着这样一段空虚和迷茫的时期。
原因是我们的大脑会本能地抗拒变化，贪恋原来的心理舒适区，即使知道原来的意义已经不再适合自己。
所以，很多时候，我们害怕结束，不仅害怕结束带来的损失，还害怕结束之后，那一段空虚、迷茫和紧张的时期。
陈海贤老师说：“结束以后，我们需要整理过去，孕育未来。但一个人在经历结束以后，很难马上就重新开始，完成重要的转变。
转变有它的节奏，就像没法落过冬天去经历春天一样，如果你急着让自己更积极、更充满自信，反而会打破转变的节奏。”
所以，在这个转变的迷茫期，可以允许自己难过、迷茫和无所事事，耐心等待新机会的到来。
更需要自己沉下心来反思自己，认识世界，期待未来。
当你这样做的时候，你会慢慢发现，旧的意义被慢慢整理掉，新的意义正慢慢长出来。
就像陈海贤老师所言：“如果说迷茫期是‘无’的话，‘无’里面有一种张力，蕴蓄着‘有’。”
所以，迷茫期里有过去自我的结束，也有未来自我诞生的种子。
如果这些迷茫让我们重新变得清晰和辽阔，这也许就是转折期迷茫的意义，也是重生的开始。
03 浴火重生，遇见全新的自我
巴西经典寓言小说《牧羊少年奇幻之旅》中有一句话：“当你全心全意地做一件事的时候，全世界都会来帮你。”
很多时候，我们会惊奇地发现，一个人在经历迷茫之后，会碰到一些意外的机会。
采铜，原来在IT公司工作，业余时间在网上写一点东西。
他想从公司离职，也想过离职后很多谋生的手段，比如，开咖啡馆、开书店之类。
但因为家人和朋友都反对，让他很纠结。
后来，经过一段时间的迷茫，之前在网上写作的经历给了他一个思路，他决定用一年的时间来写一本书。
听起来好像是在赌气，或者又像在冒险。
结果，那本叫《精进》的书大卖，并成为了年度畅销书，采铜也成为了一个知识IP。
陈海贤老师说：“转变本质上是发生在我们心里的，是我们从长久的心理冲突，从一个被卡住的位置出来，重新开始。”
如果说从迷茫当中获得重生，有什么事我们能做的话，那就是与结束彻底告别，重新开始。
史铁生说：“有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。”
所以，接纳结束、走出迷茫，以新的身份、新的目标和新的自我，重新出发，会更加有信心和勇气，去迎接属于自己的未来。
04 写在最后
陈海贤老师说：“一个人经历了什么样的转折期，他又是如何度过这些转折期，很大程度上决定了他是什么样的人。”
每一个转折期，都在更新我们对世界和自我的认识，都在考验我们的意志和格局，都在收获一个更好的自己。
所以，《了不起的我》告诉我们，转变的成功并非来自于世俗定义的金钱和地位，而是内心的转变，是带着全新的自我重新出发。
所以，转折期不可怕，只要正确认识结束、迷茫和重生的意义，我们就可以顺利走出人生瓶颈，实现人生转折，成为了不起的自己。
