我知道有些人跑步是为了健康，为了减肥，为了能够给这个社会做出贡献，有的通过运动贡献着自己的慈善，有的通过运动不断影响他人，带动着周围的人运动，给这个社会提供正能量。反观自己，为什么而跑步呢?我总是会时不时的出现疑惑，有时跑步时让人筋疲力尽，几天都无法正常的行走，有时为了所谓的长跑过量的透支着自己的身体。身心疲惫，再加上工作压力的增大，时间严重的透支。我成了朋友里的疯子，说起跑步来滔滔不绝。但我又成了那个让自己厌烦的人。这件事，没人逼我做，也没人要求着自己必须完成这些东西。但一有空余，总是会抽出半个小时，情不自禁的去跑。对于很多跑者而言，跑步本身就有着它存在的理由。就像毛姆所说的那样，‘任何一把剃刀都自有其哲学’。
芬恩在《跑步锻造灵魂》中写到，“跑步是为了和心中的某种东西产生联系……暴露出原始的自我”，但芬恩所说的其实就是我们自己在日常生活中所要面对的问题。如何寻找自我，在很多关于心理方面的书籍都能够找到一丝的答案。潜意识的感受，需要不断用外部的东西来打开隐藏在灵魂深处的东西，探索发现深层次的东西，需要我们的坚持，需要我们强大的承受力。因为内心深处的反面一直在左右着人的思想，想要克服，就必须忍受疼痛的东西。就像我们在一个舒服区待时间久了，想要摆脱这些，就必须忍受各种各样的负面情绪，烦躁，焦虑，不安，甚至是大脑的疼痛。所有的这些都要克服。
芬恩在书中采访了日本的僧侣，写了一个关于1000天里跑1000个马拉松的故事，这一千天的挑战，就是思考人生，通过时间思考该如何的生活，以获得大彻大悟。他们通过挑战，更加深刻的理解人生，当作为大众平凡的我们，我们人生应该如何走呢？开悟并不是只有佛教僧侣，作为平凡的我们也可以有意识的去寻找属于自己的路。而这就是一场与自己的心灵对话，懂得坚持，不放弃，就算开悟的方式只是一时的，但只要心里想着更多，仍然可以继续。每个人都要找到适合自己的东西，这条路上没有终点，只有前进。
