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作者：炉叔
来源：围炉夜读（ID: weiluyedu_ )
主播：小王同学
编辑：刘海静（实习）
文章已获转载授权，如需转载请自行联系
一个实习生周一跟我吐槽，他的导师太不人性，有一个科研项目需要做个400人的统计报表，导师却只给了五天时间，害的他整个周末都在图书馆赶进度。
我问他，工作量很大么。
他恶狠狠地回了句，肯定啊，写了一整天，屁股连凳子都没离开过才写完。
我很纳闷，又追问了句，为什么要放在一天搞，导师不是给了你五天么。
他的态度突然放缓，眼神左右恍惚了一下，声音很萎地回道，平时没时间嘛。
对，周一发朋友圈人和室友在划船，周二发朋友圈和朋友看电影……偏偏就是搞正事的时候没时间了，还煞有介事的觉得导师侵犯了自己的人权，影响了自己的正常生活，降低了自己的学习体验，真的是这样么？
我不觉得，估计放别人身上也不会苟同。
生活里有一种人是不值得同情的，那就是没有自制力的人。别人嘱托给你一件事，你口口声声说好，结果却东一榔头西一棒槌，就是不肯干实事，直到事情紧急，不能再拖，才赶鸭子上架，觉得别人难为自己，甚至还要到处吐槽埋怨，你要有理，别人还活不活?
赫尔曼·黑塞曾经讲道：“面对呼啸而至的时代车轮，我们必须加速奔跑，有时会力不从心，有时会浮躁焦虑，但必须适应，它可以轻易地将每一个落伍的个体远远抛下，甚至碾作尘土，且不偿命。”
如果你不曾努力，却抱怨无奈，那么你注定要被时代淘汰。
真正的强者，是具备自制力的人。
自制力强的人，永远分得清楚主次，拎得清什么是本职，什么是玩乐。Deadline在没有自制力的人那里，是压力；在有自制力的人那里，是动力。这就是本质的区别。
01
高晓松在《奇葩大会》里讲，年轻人要有一以贯之的世界观，不能想自由的时候，拿出西方的一套出来，要花钱的时候，又拿出东方的理论出来。
所谓“一以贯之的世界观”，其实就是自制力。
我以前遇到过一位女性朋友，感情不顺，最糟糕的时候一年换了四个男朋友。她总和别人说自己忍受不了情感的空窗期，必须有一个人陪在身边才觉得踏实。但是在面对感情时她却又不肯认真选择，总是为了恋爱而恋爱，可能两个人认识才几周，便火急火燎地开始恋爱。
结果每段感情都不顺利，而且每次恋情告吹之后，她都会找别人抱怨，现在的渣男太多，有始无终，三心二意。
等你安慰她，不如先单着，好好冷静一段时间，想好了再找，说不定缘分到了，命中注定的人直接就出现了。她又拿出自己先前的理由，我没有安全感，忍受不了空窗期。
这位女性朋友缺乏的，其实就是感情上的自制力，而这种自制力，说到底都是对事情背后的价值和意义存在误判。
你到底是要陪伴，还是要真心，如果单纯要陪伴，就不要抱怨别人不够真心，如果要真心，就不要随意浪费自己的真心。这是很简单的事情，如果这都搞不懂，生活只能变作一团乱麻。
02
除了行动和思想上的自制力，人更需要的是对情绪的自制力。
而在此之前，我们首先要意识到，凡是不给人以自制力的东西都是毁灭性的。
就拿我们公司以前的同事老罗来说，典型的一点就着，易燃易爆炸体质，三天两头就和别人吵架。
保洁阿姨打扫办公室的时候，不小心把他的座椅和别人的弄混了，本来换回来就没事了，结果他跑去指责了人家阿姨一番，别人怎么劝都拦不住；
几个部分的同事一起合作做个活动，别人给的反馈稍微晚了点，他又瞬间爆炸，点燃自己的小宇宙，把别人批斗了一番；
在家里也是一样，和老婆三天一小吵，五天一大吵，每天连睡觉都睡不安稳，第二天就顶着黑眼圈来公司吐槽自己太太。但熟悉他们家事情的人都知道，他老婆简直是百年不遇的好太太，一个人带娃上班从来不抱怨，每次见面都笑容满面，特别温暖。之所以两人能吵起来，大多都是因为一些鸡毛蒜皮的小事。
就是因为缺乏对情绪的自制力，导致他和很多同事都结下梁子，后来没办法直接从公司辞职了。前不久又听别人说道，他老婆打算和他离婚，本来好好的生活，眼看着就要支离破碎。
一切就像拿破仑说的，你有一天遭遇的灾祸，是你某短时间疏懒的报应。
情绪上缺乏自制力，最终导致了老罗生活的一系列崩盘。
03
其实，我们每个人的生活里，其实都有自己的蝴蝶效应，你觉得可能是无所谓的一件小事，发发脾气，发发牢*，但就是那件不起眼的小事，经年过后可能就会酿就一场你承受不了的大风暴。
有些人可能会说，我自己也缺乏自制力，但是我过得也不错，你凭什么对我的生活指指点点。我想说的是，你某段时间过得还不错，可能仅仅是因为运气好弥补了你因为自制力缺乏而犯的错，你在家人面前发脾气、说垃圾话，别人会原谅你，你在好朋友面前犯糊涂，别人一样会原谅你，但是人的运气总会耗光的，你不可能总是遇到包容、理解、帮助你的人。
千万不要觉得什么事情都无所谓，没有自制力的人，都是自己毁自己，冰冻三尺，非一日之寒。
作者：炉叔，坚持原创，写走心文字。来源公众号：围炉夜读，（ID：weiluyedu_），每日分享有深度的精品文章。
主播：小王同学，20出头，30未满。一个非主流的硕士，目前的理想是赚钱，和灵魂伴侣隐居山水之间，蹦野迪。
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今·日·话·题
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“你的自制力强吗？”
昨日
话题
“你会为一点小事而生气吗？”
部分小伙伴评论如下
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跟很多人比，你已经很幸福了。只要你懂得知足和感恩，一切都是最好的安排。
——上善若水
生气就是拿别人的过错来惩罚自己。所以为人要放大心胸看事，立定脚跟做人。
——汉关论剑
人生赤条条来，赤条条去，何必生气自寻烦恼。只有开心快乐，每天都充满阳光，一生才深感幸福。
——不烦恼
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