鲤鱼打挺弄伤脖子 低头时有点痛 不利索

准确来说鲤鱼打挺靠腰力和腿力，但那是对高手来说的。一般人的话，有两种辅助手段，一就是用手按在头后面，二就是不用手按地，但是在腿打身体离地的一瞬间，头要使劲往后顶一下地，手可以推一下大腿，也可以不推。两种方法手段不一样但原理是一样的。你脖子痛就是因为仰头头顶地的原因。习惯了就好了。另外，鲤鱼打挺，关键在于一个“打”字。腿一定要快。那样才会渐渐地靠腰和腿起来。