太极猫步怎么走（猫步怎么走视频教程）

答，主要在腰，腰为轴，四肢为轮。双腿与双脚在腰的旋转运动下运行。动作缓慢，均匀，步法中无论转腰，收腿都要缓合。双脚始终屈膝形成弓状。