解决问题一定要消除因而不是果

每个人都会遇到很多问题，如何去解决问题呢？一般情况下，人们都会去寻找产生这个问题的原因，然后消除这个因，由这个因产生的果自然消失了。

然而，并不是每个人遇到问题都会去寻找产生问题的原因，有的人也许开始去寻找产生问题的原因，但未必能够找到真正的原因。找不到真正的原因，真正的问题就难以解决。

弗兰克在《活出生命的意义》一书中举过一个简单的故事来说明这个问题，说一个人外出度假，每天早晨都被公鸡的鸣叫声吵醒，因为睡不好觉，十分恼火，最后，他走进药店买了安眠药。你读到这里，是不是认为他吃了安眠药就可以解决问题了呢？实际上，他买安眠药并不是给自己吃，而是拌到饲料里给公鸡吃了，因而他就可以睡个好觉了。

这个故事里面的度假人真正抓住了问题的根本原因，而不是解决表层的问题。这个故事又让我想到了另外一个故事，一个老人每天睡午觉的时候，都会被一群孩子的吵闹声搅得心神不宁。他如何驱赶这群孩子呢？

如果直接驱赶的话，这些孩子肯定不会乐意，而且还会再来，甚至会用一些石子来砸破老人的窗户，要是遇到一些护犊子的家长，甚至还会来跟他吵一架。老人并没有驱赶它们，反而感谢他们，并且给予他们奖励，说孩子们的欢笑声让他得到了快乐。但是老人第一天给他们每人十元钱，第二天只给他们每人五元钱，第三天只给他们每人一元钱，第四天则告诉孩子自己没钱了。那些孩子非常恼火地对他说，如果你不给我们钱，甭想再让我们来陪你玩了，结果他们再也不来了。

这位老人也是抓住问题的最根本的原因来解决问题，从心理上彻底打消孩子们来他家门口吵闹的意愿，这比驱赶要有效得多。

人们遇到的烦恼，多半与心理有关。佛教说智慧无烦恼，所谓的智慧就是看世界的视角，如果能换一个视角看问题，你遇到的烦恼就不再是烦恼了。有学生来向我咨询考研的事情，并感叹考研内卷得很厉害，大家都拼命地复习，录取分数线也水涨船高。因为内卷，每个人都很累，也很焦虑，唯恐自己学得不够扎实，感觉自己会考不上。

我则笑着对她说：“别人爱卷就让他们去卷呗，你不去卷不就行了吗？”她则苦笑着说：“不卷不行呀！”其实，你卷进去又能如何？无非是增添自己的心理压力和恐惧，反倒不利于自己的复习迎考了。“别人卷，让他们去卷就好了，自己有自己的目标，按照自己的节奏，稳打稳扎地往前走，因为，自己没有内卷的焦虑和恐惧，反倒能够更加专心地复习应考，最终能够获得更好的效果。”

实际上，内卷只是表象，内卷带来的痛苦与焦虑则来自于内心的不安宁，如果不能够用平和的心态来对待各种各样的内卷，只会给自己造成无尽的痛苦。所以，在解决内卷带来的问题时，只有抓住内心宁静这一牛鼻子，才能轻易地解决问题。

佛学的经典著作《心经》有这么一句话“心无挂碍，无挂碍，故无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅磐。”简单的讲，就是心能放得下，一旦心能放得下，任何问题都不再是问题了。

道理都很简单，但做起来就不容易了，毕竟知道和做到之间相隔十万八千里路。解决问题要去寻找产生这个问题的最根本原因，着力消除这个原因，自然可以改变结果。多花点时间在分析问题产生的原因上，磨刀不会误了砍柴功。