达摩祖师曾经在树林中迷失了方向，处处是浓雾不散，分不清哪是出路。这是他静以观心，似乎有一种声音在告诉他：你所见到是浓浓的雾气，而对于我却什么都不存在。达摩当时非常疑惑，明明处处是浓雾不散，怎么什么都没有呢？他似乎又听到了那个声音：别让你眼睛所看到的就都当做了真实，应懂得感受心灵的所见。
眼见为实，这是我们一直秉承的原则。而且往往为了证实自己所见，喋喋不休地争辩。世界赋予我们五官就是让我们来感知世界的，这本就是现实。今天我们所讨论的是我们另一种认为：眼睛是心灵的窗口。
人类更多的是通过眼睛来观望大千世界，来认识与分辨形形色色的事物。同时，眼睛也是人类向外界展现自我的一种渠道，就像我们经常说的，你的眼睛会说话呢！可以看到，我们一方面通过眼睛来接受外部事物，同时我们也通过眼睛与外部释放自我。这就是内心的意识。
不论内外，本来是一个整体，只是我们人为的把他们分开了，一味的想看到更多美好，灿烂，来满足自我的空虚，如果没有心，看了再多又有什么用。我们只懂得索取，却不知为何索取？不能让自己的心灵之花绽放，却只看到了眼前的绚烂，结果只会更加迷惑。
不是现象困住了你，而是对现象的执着困住了你。内外的天平失衡了，把自己隐藏得更深，不但无法与世界的美好交流，更困住了自己的内心，如果没有真心的与人交流，那又怎能有真心的朋友呢？
别迷恋于眼前的灯红酒绿，霓虹闪烁，回归自我，让自己的内心之花与世界共同绽放！
