仙本那位于马来西亚沙巴州南部，Semporna在马来语中是“完美”之意。它曾经只是一个小小的渔村，甚至在地图上都无法找寻到它。但仙本那小镇被如绿松石般的海水包围着,它和它的附属海岛就像是一个现实世界中的梦幻之岛。白皙的沙滩、高耸的椰树、五颜六色的珊瑚礁和海水中游曳着的鱼儿始终吸引着来自全球各地的游人。
仙本那实用信息
〉航班信息
飞马来西亚最受大家欢迎的就是亚洲航空和马来西亚航空，可以蹲到很低的折扣。到仙本那需飞到斗湖机场，从吉隆坡和亚庇都有飞斗湖的飞机，相对而言，从亚庇到斗湖要更方便一些。飞行时间只需不到1小时，而从吉隆坡到斗湖则需要近3小时。
〉签证
前往仙本那需要办理马来西亚签证。普通签证分为贴纸签证、电子签证（eVISA）和免签计划（eNTRI），后两者方便快捷，成为大多数游客的选择。
〉气候
仙本那位于沙巴州南部，常年温度在23-34℃，几乎没有变化。而且，这里从来没有台风和地震，仿佛伊甸园般舒适恬静，任何时候都适宜水上运动。
〉语言
马来西亚的官方语言是马来语，但就学于八十年代初或以前（大马教育文凭取代英国普通教育文凭之前）的沙巴子民仍多以英文书写、沟通。原住民——卡达山与杜顺族普遍都以卡达山文，马来文或英文沟通。华人就其籍贯方言沟通，但客家话为各地的主流方言，年轻人已大部分屏弃方言沟通而常用华语。
〉货币
马来西亚的货币称作令吉(Ringgit Malaysia)，由中央银行(Bank Negara)发行。1990年马来西亚政府规定，马来西亚货币的标号为“RM”。马来西亚令吉或称马来西亚元(Malaysian Dollar)由马来西亚国家银行(Bank Negara Malaysia) 发行。目前流通的钞票面额有100、50、10、5、1令吉，另有1令吉、50、20、10、5、1分铸币。1令吉等于100分(Cents)。在中国国内无法直接兑换马币，可以到了马来西亚城市再行兑换，街上很多兑换点，无须担心。
〉小费
马来西亚人和中国人一样，都是不习惯给服务员小费的，这主要是因为 马来西亚的酒店或餐馆通常都会直接收取客人消费金额的 10% 作为服务费。关于给小费的对象，则主要是旅店的服 务人员和搬运工，而门卫、司机则很少需要给小费。
仙本那内部交通
仙本那镇很小，靠步行即可走遍。如果要前往周边小岛，即需要乘坐船只、快艇前往。
仙本那景点及体验推荐
来到仙本那的游客基本是要追寻投入大海怀抱的感觉。大多数奔着潜水，也就是从这里取道诗巴丹，领略世界级潜水胜地的无敌胜景。仙本那周边散落的小岛各个拥有无敌景致，或是沙滩白皙，或是水质清澈，或是原住民聚集，风情别致。总之，来到这里，就是要追寻湛蓝的诱惑。
⭐君行仙本那国际义工项目包含潜水考证课程、潜水体验、珊瑚保护等海下活动
诗巴丹
世界级潜水胜地，被誉为“神的水族箱”。垂直峭壁是诗巴丹的特色， 浮潜就能看到鲨鱼，想看体形超大的鱼群和海龟的潜客也一定要来这里。最特别的有隆头鹦哥鱼风暴，杰克鱼风暴，苏眉，龙胆也是随处可见。如果运气好，看到锤头鲨群也不意外。
/推荐潜点/
海浪风暴点 Barracuda Point 这里堪称世界上最好的观看海浪风暴的地点。在此潜水，可备流勾一个， 用来将自己固定在悬崖上，观看海浪风暴。通常除了海浪风暴外，还可 以看到 Jackfish 群，隆头鹦哥群，以及数以千计的燕鱼在面前翻飞。
珊瑚花园 Coral Garden 珊瑚是鱼类的家园，构筑起海洋生物赖以生存的平台。这个珊瑚花园却 在很浅的水下，阳光温柔的洒落在碧水下的珊瑚上，无数的各色小鱼逡 巡穿梭。
白鳍鲨大道 White-tip Avenue 潜入这里，会看到 15 条以上的鲨鱼列队游行。
龟墓 Drop off 15米水下有个天然形成的洞穴，里面道路复杂，有不少支洞，海龟偶尔 会跑进去睡觉，醒来后想游出洞换气，却找不到出口，结果永远的留在 了洞中，化为一堆骸骨。拥有洞穴潜水的证书才可安排在这里潜水。
龙虾穴 Lobster Lair 这里有为数不少的龙虾、梭鱼及 Jack Fish。另外，在此也有大型的桌面 珊瑚及大型鱼的清洁站。
悬挂花园 Hanging Garden 大型鱼类及海扇是此地的特色，软硬珊瑚的分布也非常完整，还可仔细观察一些小东西，如裸鳃类、叶鱼、娃娃鱼等。
西山脊 Wwst Ridge 这里适合摄影，水流非常平顺 ，鱼种丰富。
TIPS:
诗巴丹岛由于政府保护此地环境，所以不可以住宿。要潜诗巴丹 只要有 OW 证书就可以向潜店申请（每天限制 120 人）。
参考价格：
780马币/人，一般一天3潜，含一顿午餐和饮用水。入住周边度假村 也有可能获得去诗巴丹的资格，具体要因店而异。
交通：从仙本那乘船约30分钟到达
卡帕莱岛
卡帕莱岛是坐落在西巴丹岛和马布岛之间的一块沙洲。卡帕莱一向以水 上屋闻名，它坐落在一片珊瑚群中间。在自家的阳台，轻易就可以看到 海龟浮上海面换气的情景。卡帕莱岛有用 51 间水上别墅小屋，在这里， 无论你转身面向任何角度，展现在眼前的都是浩瀚壮观，令人屏息的海景， 因而也成为情侣们热捧的蜜月圣地。餐厅是设在一层甲板上，客人可任 意选择在室内或在露天用餐，餐厅正中央还设有观景区，让客人俯览甲 板下游过的海洋生物。甲板外台区则是享受日光浴、阅读、小憩的好地点。
TIPS：
入住这里需要通过代理或是在官网直接预订，大体分为两种套餐，一是 深潜套餐，二是浮潜套餐。当然也可以在这里报名潜水课程。
预定网址：
www.sipadan-kapalai.com
交通：由仙本那到卡帕莱岛需要乘船，约45分钟捷艇船程
邦邦岛（⭐君行项目包含）
距离仙本那码头约 40 分钟船程，紧临世界级潜水胜地诗巴丹，是一个宁静的世外桃园小岛。PomPom 岛以海龟保护项目而著名，住客每晚都可 跟着工作人员参与寻找海龟蛋和小海龟活动。找到后将海龟蛋放到保育 中心孵化，小海龟则直接放归大海。PomPom 岛拥有沙滩屋和水屋的选 择。沙滩屋空间很大，躺在露台的躺椅上就能直接看到海景，缺点就是 蚊子比较多。水屋比较少，不太好预订，有小梯子直接入海，方便浮潜。
马布岛
马布岛的位置最临近诗巴丹，乘坐快艇仅需 15 分钟快艇，且水下峭壁与 诗巴丹属同一峭壁，生物种群丰富。马布岛的最大特色是巴夭族的原住民， 他们世代生活在这个岛上，简陋的长脚屋与豪华的度假村形成了鲜明的 对比，原始与现代共存。
马布岛的度假村设有沙滩屋和水屋，也是提供两种配套，深潜和浮潜， 来这里的欧美客人居多。除却豪华度假村，马布岛亦有很多民宿和廉价 水屋可选择，只是环境会差一些，比如没有独立卫浴，等， 但追求实惠和对住宿要求不高的背包客对此还是比较热衷的。
马布岛是学习潜水的最佳地点，很多潜店都在这里设置潜水教学点，课程以外的时间，学生们更可享受到美丽的海底景色。马布岛孕育着数目 庞大的稀有海洋生物，是海洋生物摄影师梦寐以求的拍摄地。火焰章鱼、 蓝环八爪、尖鳍虾虎和海鳝极为常见，体型巨大的海龟更是比比皆是。
岛上生活着神秘的巴瑶族人，他们被称为海上吉普赛。入住度假村，游客可以到巴夭族人的居住地逛逛，很浓郁的原始风情。巴瑶族人在小时候就故意弄裂耳鼓膜为的就是能潜入深深地海底，寻找珍珠、海参和鲜鱼。他们是世界上最后一个海上游牧民族，纪录片《海上浪人巴夭族》就是 在马布岛取景拍摄的。他们以捕鱼为生，住的房屋和捕鱼用的小船都是 自己制作的。这里孩子很多，他们很爱笑爱拍照。大海就是他们的天然 泳池，从小便游泳技术超高，可以不借助任何设备潜到 20 米左右的海中 使用鱼叉捕鱼。
马达京岛（⭐君行项目包含）
马达京岛坐落于马布岛的北部。马达京岛可谓是海底摄影师，初学潜水 者和中级潜水者享受深海潜水乐趣的理想之地。位于东面的海岸是一块 倾斜延伸到海底100公尺深的暗礁，而西部海岸则是一块深100公尺 的垂直潜水圣地。
形态各异的美丽珊瑚是马达京岛的特色之一，不但如此， 它也是许多海牛目动物及躄鱼科生活的天堂。马达京岛的海水能见度惊 人的高，珊瑚群众多且保护的很好，有1千多种，吸引了很多罕见的鱼类， 如蝎子鱼、绿尾唇鱼等。除此之外，海龟也是这里的常客，甚至在浅滩 都有可能遇到。
马达京只有沙滩屋，但这丝毫不影响浪漫的气质和有趣的探险活动。马达京虽四面环海，但岛上还有个小森林。晚上10点左右，度假村的导游会带领十多位房客夜游森林探险1小时。树上浮游的萤火虫，它们如同 挂在圣诞树上的灯火，浪漫多情。还有罕见的椰子蟹，它们是一种水陆 两栖的动物，以椰子为食，体型很大。工作人员会捉住椰子蟹给游客看，
若你不是潜水发烧友，亦不热衷于探险，那么马达京岛仍有其他的活动可供选择。度假村有提供女士们喜爱的Spa，还可以向老师学传统峇迪布艺绘画，先选择预先画有原稿的画布，然后随心填上颜色，经烘干打 蜡再烘干后，便可把一幅色彩缤纷的“自绘”峇迪布艺画带回家。另有 烹饪班，面对大海下厨，海浪声为配乐，可减压力，使每一口都特别美味。爱动的旅客，还可到餐厅跳“竹舞”，很够热闹。
在果冻般的三色海上划一叶玻璃船，拍几张美美的照片，体验也非常不错。（⭐君行义工行程包含）
马达京秋千码头也值得打卡，迎着微咸的海风，上荡是蓝到不行的天，下落是透亮无比的海。
还有世界上唯一的“海底邮局”将心事藏进信封里，投入独特的真空邮箱，从海底寄出给心目中的收件人。（⭐君行义工行程包含）
交通：从仙本那到马达京坐船1个多小时
敦沙卡兰海洋公园（⭐君行项目包含）
敦沙卡兰海洋公园，也称仙本那群岛公园，位于沙巴东侧的近海海域，是由8个小岛组成的海洋公园，是沙巴最大的海洋公园。虽然相较于马来西亚其他海洋公园来讲名气并不大，但是这里丰富的水下生物系统不容小觑。公园拥有马来西亚最大的珊瑚群，只要将头埋进水里，就可以看到无数神秘而美丽的水下生物
