猫咪虽是一种可爱的动物，但它们有很多行为都让我们作为铲屎官无法理解，不过这也是猫咪们有趣的一面。看着猫咪们做出各种沙雕一样的举动，是我们养猫的生涯中的一大乐趣。
不过，猫咪有时候的“怪异”行为，则会给我们带来一些困扰，其中影响最大的应该就是它们三更半夜时，突如其来的“跑酷”。
我们在猫咪“跑酷”的时候，会感叹它们小小的身躯，却可以表现出如此强大的爆发力和平衡感，但是一但猫咪们把它们“跑酷”的时间定在了夜晚，那么这一切就会变成一件很让人头痛的事。
猫咪在“跑酷”的时候会上窜下跳，在你的沙发、椅子、柜子上来回跳跃和疾跑，在它们“跑酷”的过程中，有机率会把你的一些物品碰落在地上，造成各种响声。
如果一向睡眠比较浅的铲屎官，会被猫咪们吵醒而降低睡眠的质量，就算是习惯熟睡的铲屎官，第二天也需要面对收拾猫咪们“跑酷”来带来的一片狼藉，要是铲屎官和猫咪同处一室的时候，还要面临它们随时随地的“天降正义”。
大部分铲屎官都对猫咪们这种行为苦不堪言，当然这也是养猫生活之中必须经历的一环，也算是我们在享受猫咪带给我们乐趣的同时，所要承担的“代价”。
但是对于一些睡眠质量不高的铲屎官，这样的“代价”就有点严重了。而能不能让猫咪们不要在深夜“跑酷”呢？这就是今天我们要来讨论的东西，不过还是要先从猫咪“跑酷”的行为本身说起——
热爱“夜跑”的猫咪“夜猫子”一词的由来，就是根据猫咪喜欢在夜晚活动的行为而发明的。猫咪从它们的祖先开始，就是习惯黄昏过后才开始行动。
之所以有这种习惯，还是要从猫咪的祖先在野外的生存环境说起，野猫们虽然捕猎的技巧很高明，但对于野外的其它猎食者来说，野猫的体型劣势比较明显，为了躲开大部分在白天狩猎的强大天敌，它们选择了一种相对安全的生活方式—昼伏夜出。
野猫们多数在晚上活动，而这种生活习惯，也遗传给了我们今天家养的猫咪，它们白天会懒洋洋地睡大觉，晚上却精神饱满。而猫咪的“跑酷”，也是属于它们生活的一部分，就是捕猎。
虽然现在大多数家猫都不需要通过捕猎来获取食物，因此捕猎行为只是它们的一种刻在基因上的习惯，也是一种消耗多余精力的方式。
曾经有国外电视台做过一档节目，给猫咪们装上GPS，看看猫咪们每天都在干些什么，结果让人惊奇的发现，猫咪们并不如我们想象的一样懒，它们可以去到很远的地方溜，甚至可以去到附近的林子里活动一圈之后再回来。
从这档节目我们也可以看出，猫咪虽然把很多时间都拿来梳毛和睡觉，但是同样也需要很多的活动。这一点也是我们现在很多家养的猫咪缺少的东西，每天有人准备好可口的粮食，活动范围又不足，所以大部分猫咪需要通过“跑酷”来发泄自己无处安放的精力。
既然我们知道了猫咪们会在夜晚“跑酷”的缘由，解决的办法似乎也摆在了我们的面前——
如何让猫咪不“夜跑”实际上最有效的做法，就是给猫咪们“倒时差”。
如果猫咪是从小开始养的话，在它们的成长期和接受社会化训练的阶段，顺便调整猫咪们的作息，是一件比较容易的事情。
而一旦猫咪们已经养成它们自己的作息规律，则需要通过一次外来的刺激进行干预，比如通过灯光的温度，有必要的时候甚至可以借助猫笼等道具进行辅助。
不过有些比较“倔强”的猫咪，让它们改变作息是一件比较难的事情，我们这时候则可以采取第二种方法—消耗它们的体力。
猫咪们的“跑酷”是因为体力过剩引起来，可以通过一些游戏和猫咪们玩耍，模拟猫咪们捕猎的过程，让满足它们基因里面的狩猎天性。
值得注意的是，这里面指的“玩耍”可不是拿逗猫棒挥几下，让猫咪们跳两跳，伸出爪子抓两下。这时候的玩耍更多在应该考虑多些消耗猫咪们的体力，用逗猫棒模拟猎物，让猫咪做出跑、跳、扑等带规性的捕猎动作，并且让它们重复。
在它们完成几次捕猎动作之后，要给猫咪们食物作为奖励，这样才可以调动起猫咪们玩耍的积极性。因为猫咪在“捕猎”之后得不到战利品，有可能会让它们失去和你玩耍的积极性。
不过小编还是希望各位铲屎官们知道一点，无论做什么事，都需要有一个过程，尤其是对于猫咪这种天生就自由自在的动物，我们无论在训练它们或者和陪它们玩耍的时候，都需要付出一定的耐心。
人和动物相处，都是一个相互磨合的过程，而在这个过程当中，正确的互动可以增加你和动物之间的联系，是一件一举两得的好事。
