“公园20分钟”疗法,你试过了吗?

“公园20分钟”疗法,你试过了吗?

首页休闲益智妙趣消除更新时间:2024-04-30

西安高新

出发

穿越公园 拥抱自然

A Walk in the park

可以放慢脚步,逐一感受周围的痕迹

近日

网友们纷纷喊话

“公园20分钟”真的有用

何为“公园20分钟”

网友们总结当你感受到疲惫的时候

就去公园转转、亲近大自然

就跟我们小时候说的

身上“发霉了”要去“晒太阳”一个疗法

去除我们身上的霉味

不少上班族打趣的称为“散班味”

在都市生活中

人们常常被高楼大厦和车水马龙所困扰

心灵渴望一片宁静的绿色

于是

公园成为了城市中的绿洲

一座座小而美的天地

承载着人们对自然的向往和对心灵的治愈

这个周末

占用你的20分钟

和小新一起

打卡离你最近的公园

漫步闲谈 治愈自我

东湖西鹭,南山北渠

在仪祉湖,遇见彩色的梦

你不光可以游玩露营

还提供许多休闲娱乐设备以及住宿

舒服的阳光,凉爽的湖边

可以坐在草地上发呆

可以是靠着栏杆吹风

可以是在园林里散步

你可以在这里畅玩整个周末

仪祉湖水利风景区

沣河梁家滩运动公园

像是一幅岁月静好的画卷

徐徐的在大地上铺展开来

有平坦弯曲的湖边路

有幽静典雅的林中路

也有曲曲折折的山中石阶路

让人体会出杜甫笔下《江畔独步寻花》

和杜牧的《山行》的诗中妙趣

沣河梁家滩运动公园

清晨的木塔寺公园里

人们各自散步、晨练

或是带着孩子玩耍

生活的欢乐和平静

在这里交织成一幅美丽的画面

或许在这片绿色中

找到了一种与自然、内心对话的方式

让疲惫和压力渐渐消散

☑ 木塔寺公园

☑ 大仁遗址公园

在大仁遗址公园

找一个喜欢角落

静静地坐下,闭上眼睛

倾听风吹过树梢的声音

感受大自然的气息

这一刻

忘记了匆忙的城市生活

与大自然融为一体

观察四周的一切

每一片叶子、每一朵花

都有着属于自己的生命力

永安渠海绵城市生态公园

春日的永安渠里

微风轻拂着娇嫩的花朵

柳树轻舞着嫩绿的叶片

一切都充满了生机与活力

阳光洒在湖面上

波光粼粼,仿佛千万颗钻石在闪烁

晨曦中,鸟儿欢快地歌唱

在述说着春天的美好

唐城墙遗址公园

走进唐城墙遗址公园

那一股清新的绿意扑面而来

仿佛能将疲惫一扫而空

踩在柔软的草地上

感受城市中少有的宁静

仿佛世界在这一刻都变得安静起来

树影婆娑,小鸟啁啾

暂时遗忘城市的喧嚣

静听心灵深处的声音

竹南路公园

竹南路公园

拥有有绿化面积约为1.8万平方米

也许是因为公园的绿草、鲜花

也许是因为那些活泼可爱的小动物

都能感受到内心的平静和愉悦

在这里

可以释放内心的压力和烦恼

让心灵得到一次深呼吸、重新充实能量

这里不仅是一片绿色的净土

更是一座治愈心灵的净土

倾听大自然的声音

感受生命的美好

懂得珍惜每一个平凡的瞬间

永阳公园

永阳公园因地处唐代长安永阳坊而得名

开园已经18个年头

仿佛藏在都市里的“世外桃源”

每当在公园里看到老人家们

悠闲地下棋或者跳舞

都会感到一种生活的安逸和满足

那份淡定和从容常常让旁人

也感到一种独特的平静

走出公园

带着那份清新和平静

保持着一份从容和坚定

无论生活如何匆忙

无论城市如何喧嚣

只需花上20分钟走进公园

那一刻的宁静和治愈将永远伴随

让我们一起感受

大自然的温暖和力量

这个周末,你准备让哪个公园治愈你呢?欢迎评论区发言讨论~

原标题:《“公园20分钟”疗法,你试过了吗?》

阅读原文

来源:园区观察

(本文来自澎湃新闻,更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)

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