今天继续给大家分享《最好时光是现在》 这本书。
这本书由心理学博士，美国著名的心理治疗师、婚姻问题专家罗比·路德维格所写。我曾经分享过书中的部分内容，这次重点分享书中关于如何化解中年工作危机的方法技巧。分别是：中年不是任人宰割的年龄、认清工作中的种种危机的真相，并用智慧去化解，享受自由的中年生活。
01
中年不是任人宰割的年龄
“你不要大声责备那些年轻人，他们会立马辞职的，但是你可以往死里骂那些中年人，尤其是有车有房有娃的那些”
咋一听，这话挺扎心的。对于一些年轻人来说，无牵无挂，“一个人吃饱，全家不挨饿。”
特别是那些父母家底比较厚的年轻人。
而中年人，特别是40 中年女性，上有老，下有小，不仅要工作，还要照顾孩子，甚至是全职。如果没有父母做后盾，还有房贷车贷，压力如泰山压顶。即使工作不开心，被骂得狗血淋头，也不敢轻易辞职。
医学的进步，延缓了我们生命的长度。人类的寿命变长，我们需要更多的钱，来负担未来的生活。这是除了健康以外，让我们中年时期最为担心的事。
这意味着中年人要攒更多的钱，必须继续工作，工作时间更长。想在退休以后过上更好的生活，社会养老的工资是远远不够的。
如果你的孩子经济基础不雄厚，特别是在重大疾病面前，有时有钱让我们活得更有尊严。
社会对部分工作年龄的限制，也增加对中年女性对工作的焦虑。比如公务员和事业单位招考，年龄限制在在40岁前，有时甚至限制在35岁前。
以上种种的危机，并不意味着中年就随意被宰割。
作者认为，中年时期的工作不是为了谋生，而是在工作的同时，能够享受生活 。中年女性凭借着自己的智慧，认清危机的来源，制定计划，摆脱危机模式，找到自己热爱的工作。
02
破解工作中的种种危机
- 失业危机
失业，这种危机有时是毫无预警的。特别是在“温水煮青蛙”的舒适区工作的环境。在体制内工作的中年人，很多人虽然对工作已经倦怠，但是也不愿意换工作。
像36岁加油站职工大姐，按照传统观念，这是一份旱老保收的职业，干到退休就有退休金养老保障。
没想到在经济的浪潮中，被拍在沙滩，诉苦“我今年36了，我的青春都交给收费站了，我现在啥也不会，也没人喜欢我们，我也学不了什么东西了。”
36岁的年纪，完全可以通过学习，培训再就业。只是一个人待舒在适区太久了，已经让自己失去了学习的能力。刚开始转变，可能是艰难痛苦的，但是如果不转变思维就等着被时代淘汰，没有人会同情。
在失业面前不是抱怨，而是反思，汲取教训，从中学到东西，做好职业转型。因为“当你失去太阳，你在原地哭泣，你同样也失去星星”！
- 再就业危机
有些中年女性，因为要照顾孩子家庭，或者是身体等各种原因，暂停工作一年甚至几年，当重新开始工作时，发现当初熟练上手的工作变得陌生。也有一部分女性，经过短暂的不适后重新调整，很快就进入了工作状态。
这个时代，不学习就意味着被时代淘汰。在网上看到一位二胎中年宝妈的故事，这位全职宝妈，在全职带孩子期间并没有忘记提升自己。
她一手带娃，一手在网上跟人学习写作、社群运营。每天晚上等孩子睡着以后，就开始写作，每天5点种起床读书、写作。等孩子上幼儿园的时候，她已经开课卖课了，是多平台的签约写手。
- 厌恶工作危机
一部分人干一份工作久了，就会产生职业倦怠，但又不想或是不敢辞职。
消极地工作，让我们失去了学习新知的机会。
比如，一些人去参加工作培训，抱着拿学分的想法，趁参训人员多，找个中间位置，刷手机上网。浪费时间，也让自己停止进步。
作者认为，最好的办法是和自己的工作和谐相处，因为可能你还要靠工作生活。
如果能把自己的兴趣爱好发展成为你生活的技能是最好的，但是如果不能的话，工作之余去享受它给你带来的美好感受吧。
很多自媒体写手，不是专职的，他们有自己的本职工作。他们利用工作之余，利用网络发展自己的兴趣爱好。
有的结合自己的本职工作和擅长的知识，成为平台的知识问答达人，满足自己爱好的同时，也兼有收益。有些本职工作是教师的，就利用自己的知识，在平台提供教育方面的知识。
- 信心危机
职场上更新迭代，年轻人不断的涌入，步入中年的女性产生了恐慌：年轻人精力充沛，脑子好使，敢于展示自己，特别是上进的年轻人。
不管你出于何种年龄段，化解工作危机唯一的办法就是给自己充电，不学习，这个时代抛弃你时，一声再见都不会跟你说。就如像36岁加油收费站大姐那样。
03
中年的智慧足以化解一切危机
著名的“西雅图纵向研究表明，中年能够高效地胜任工作，因为男性和女性，都在中年达到了新一轮的生理最佳状态。
中年女性的年龄有时也是一种优势，成熟稳重、踏实肯干,不浮躁。比如，像今年很多事业单位公招，由原来年龄在35岁以下，改为40岁以下。
中年另一个潜在的巨大优势是人脉。利用自己的人脉关系，能够得到很好的建议和帮助。
克丽丝特尔·潘恩在她的著作《会赚钱的妈妈》写到：“每个人都有其独特之处，发现并利用自己的能力和天赋去挣钱，”
她在书中写到的个真实故事：卡米喜欢缝纫，经常帮朋友做各种关于缝纫的活，比如设计缝纫手袋呀，装饰品呀，并研究创造了青蛙女孩的设计。刚开始当做兴趣爱好赚一些零花钱。
后来，为了养育四个孩子，自己全职在家照顾孩子，把最初的兴趣变成了成熟的事业。青蛙女孩的设计的收入让她的家庭度过了艰难的时期。
如果你擅长画画或者书法，可以开培训班，也可以做家庭教师。
如果你擅长做PPT，你可以在网上做付费专栏，分享如何做PPT的知识，还可以把它做成付费课程，讲课，卖课。
如果你擅长钓鱼，你也可以在平台上写关于钓鱼的付费专栏知识。
现在头条专栏里，有人分享关于写作的，育儿的，解决职场困惑的，心理、情感问题。教别人做美食的。
因此中年危机只是一个谎言，中年人要利用自己的智慧天赋和技能，都能让一切危机得以化解。学习，是我们化解危机的终极武器，不管是年轻还是中年。想不被这个时代淘汰，我们必须给自己充电，补充知识的能量，让自己，变得更有智慧。在危机面前，我们更能有信心去化解。
中年女性不是任人宰割的年纪，中年女性可以凭借智慧化解在中年时期遇到的种种危机。不管任何年龄，学习是化解一切危机的终极武器。很明显，中年工作危机就是个谎言。
