写作高手的秘密武器：打造你专属的“第二大脑”

普通写作者与高手之间的区别

这些写作者的困扰，你是否也遇到过：

看到一些好的文章、金句、素材，随手点击了收藏按钮，却总让这些素材在收藏夹里吃灰；

看书时写了读书笔记，但不知如何才能更好地运用；

脑海里突然产生一个灵感或主题，找素材时却如同大海捞针；

平时日积月累，收集了很多素材，却无法做好归类整理，想用时找不到......

这就是写作小白刚开始学写作时遇到的痛点问题。

高手们写作早已搭建好自己的素材库，写作时随即调取自己素材库里的素材，省时省力。

这就是高手与普通写作者最大的区别。

高手的写作素材库就像是他们的第二大脑，脑机协作是他们的强大武器。

这个工具就是第二大脑，它会是你最好的私人助理。

为何要打造第二大脑？

什么是第二大脑？为何要打造第二大脑呢？

在《打造第二大脑》一书中，作者蒂亚戈•福特有个很形象的比喻：

第二大脑好比一座装在口袋里的个人图书馆，为个人记忆的存取提供极大的便利，帮助你在心想事成的康庄大道上阔步向前。

因为我们的大脑无法处理那些海量的信息，大脑也很容易遗忘，所以需要借助工具来帮助。

对于写作者来说，第二大脑相当于升级版的写作素材库，它能提升你的写作效率。

即便你不是写作者，第二大脑依然是你个人成长的绝佳武器。

这本书的作者蒂亚戈•福特，原本是一个深受疾病困扰，专注力差，常被老师数落，成绩平平的差生。

他生病后，养成一个不断地记录的习惯，而后转化为数字档案，储存在电脑中，形成个人的知识管理体系。

最终，他以近乎全优的成绩以及各种学校荣誉顺利毕业。

如今他已成为世界上最重要的个人知识管理专家。

他整理出一套打造第二大脑的数字管理系统，也向全世界成千上万的人传授了提高个人生产力的原则和方法。

他的这本《打造第二大脑》就是教我们如何通过打造自己的第二大脑，来解决信息过载的问题。

作为一个写作者，我觉得这本书真的是我们的福音，我读完后，也深受启发。

接下来，我会从写作者的角度，分享如何构建第二大脑，通过脑机协作，实现个人成长的爆发式跃迁。

如何构建你的第二大脑？

如何构建属于自己的第二大脑呢？

蒂亚戈•福特在《打造第二大脑》中发明了一个简明而直观的四步法：

即“信管法则（CODE）”——抓取（Capture）、组织（Organize）、提炼（Distill）、表达（Express）。

①抓取（Capture）：让笔记更“走心”

怎么理解呢？

就是平时积累素材的时候，不是什么都抓取，记录。

而是选择那些让你触动的、直击你心灵的、让你有启发的、具有实用价值的、有个性的、具有新奇性的、让你产生共鸣的等，以这些为标准。

比如，我平时看文章或者看书、视频，看到好的，触动我的，能给我新知的。

我会先添加到浮窗，或者转发到只有自己的一个群，然后用碎片化时间去整理到自己的素材库，我目前用的是flomo这个软件。

②组织（Organize）：以行动为导向。

法国著名小说家福楼拜说过：“只有让生活井井有条，才能让工作饱含激情。”

如何让素材库里的素材“井井有条”呢？

一个最简单的方法，分类归类。

我们要定期整理自己的素材库，根据使用目的和领域进行归类，形成一张自己的知识网。

书中作者推荐了PARA系统，主要把信息分为以下四大类：

1）项目：工作上或生活中正在做的短期活动；

2）领域：长期履行的责任；

3）资源：具有潜在利用价值的课题或者兴趣点；

4）存档：除上述三项以外的休眠信息。

③提炼（Distill）：萃取本质。

分阶段对记录的笔记进行总结，只保留能触动你的精华部分。

如何提炼精华呢？书里提供了一个渐进式归纳法。

1）抓取的笔记（原文摘录）；

2）加粗的文本（标重点）；

3）高亮文本（去粗取精）；

4）纲要（提炼要点）。

利用“渐进式归纳法”，你可以为自己的第二大脑打造一幅载满创新思想的知识版图。

④表达（Express）：成果展示。

对于写作者来说，表达就是输出。

只有把你收集的，学到的知识分享给他人，或者教给他人，才算创造这些知识的价值。

也就是说，不付诸实践的知识，再伟大的想法也不过只是个想法而已。

所以，我们要甩开膀子，通过具体的方式将知识强化输出，学以致用。

比如，写文章，写读书笔记，拍短视频，做直播等都是通过创作活动强化和巩固自己的学到的知识。

以上，便是打造第二大脑的CODE四步法，无论你用什么笔记软件，都可以将以上的四步归类法运用起来。

只要你付出足够的努力和时间，坚持记录，分类，归档，第二大脑将会是你通往高手之路的秘密武器，也是你最有用的思维工具，帮助你实现个人成长的跃迁。

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作者：木子奕，一个一手带仨娃，一手码字的90后宝妈，爱阅读、爱写作，专研儿童发展心理学，专注女性个人成长，希望我的分享对你有帮助~