正所谓“三翻五坐七八爬”，所以，只要没有脑部受伤或其他病变的情况，七八个月大的孩子都会顺利进入“爬行敏感期”。而孩子在爬行敏感期内多多爬行（《明途父母大学》主讲老师岳明途建议孩子在爬行敏感期内爬行不少于800个小时），不仅可以锻炼颈部，促进脊椎的发育，胸腹部和四肢等肌肉的发展，而且对前庭平衡、四肢协调、视觉空间感、大脑双侧分化等多个层次的发展，甚至大脑发育、智力开发都具有非常重要的意义。但是，据很多家长反映，孩子在爬行敏感期内，要么不肯爬，要么不会爬，很难达到应有的量，这又该怎么办呢？
引导孩子爬行的5个窍门
（主要针对不会爬的孩子）
1.引导练习爬行准备动作：孩子爬行不是一蹴而就的，而是经由“俯趴抬头—转头翻身—跨腿翻身—坐立平衡—爬行”一系列动作演练才实现的。所以，想要让孩子学会爬行，必须要先引导他们把这些准备动作逐步发展到位，让他们养成抬头、挺胸、小腹有力、腰干挺直的体态，为爬行，甚至走路打下坚实基础。
2.引导学习爬行预备姿势：在孩子真正学会爬行之前，先让他练习摆出四点着地（双手与双膝）的姿势。此时，父母可以原地摇晃孩子的身躯，以确定他们的身体具备稳固的支撑力量。
3.为孩子按摩皮肤，活动关节：抚摸按摩孩子的大腿、小腿和脚板的皮肤，使他们的肌肉处于活跃的状态，再活动孩子的髋关节、膝关节和踝关节（比如可以做弯曲、伸展的动作），为孩子主动爬行打下基础。
4.抓住脚板帮孩子定位：在孩子尚未掌握爬行的诀窍之前，父母可以在一旁进行辅助，比如，抓住他们的脚板帮他定位，保证孩子腿部蹬出来的力量，是往前冲进的，而不是往后倒退的。
5.锻炼孩子双侧手脚协调：有些孩子在爬行时，只有一侧手脚出力，另一侧的肢体则不会使力，只是被拖行，这是大脑双侧分化不全的缘故，所以，遇到这样的情况，父母要注意帮孩子把不会用力的手脚摆到正确的位置，以使其承受身体重量，方便关节接受动觉刺激，从而引发孩子做出正确的动作。
引导孩子爬行的5个游戏
（主要针对不肯爬的孩子）
1.循循善诱：在孩子的前方用电动小汽车或滚动的小球引诱他爬行；
2.摇铃叮当：在孩子的上方以摇铃的方式引诱其抬头，借机锻炼颈肌；
3.钻来钻去：引导孩子在桌椅下钻爬，借机培养其对空间大小、深度及自身身体形象的认识；
4.立体攀爬：引导孩子爬上沙发，对抗地心引力，同时强化腹肌和手掌握力；
5.森林探险：利用枕头、毛毯、纸箱等物，在地板上布置出多变、充满刺激的“森林”，让孩子在其中随机应变，翻山越岭，钻爬山洞，追逐皮球等。
爬行，是走路的前提环节，如果孩子不经历爬行，直接走路，那么日后他在走路或其他相关大肌肉动作的表现上就会比较差。比如扁平足，动作慢，走一点路就喊累，经常摔倒，高级动作学不来等。严重的，在未来的团体游戏或学习时还会笨手笨脚，影响自信心的建立和人际互动的能力。所以，如果你的孩子正在爬行敏感期，或即将进入爬行敏感期，请一定要把该做的引导工作做到位。当然，如果孩子已经错过爬行敏感期，也不要心急，岳明途老师在《明途父母大学》当中介绍了大量感觉统合的相关训练方案，其中就包含许多与爬行有关或可代替爬行的游戏训练，只要你认真学习，依然能够带领孩子健康成长哦！
来源：老岳讲感统
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