发疯减肥，挑战小基数瘦到100斤第一天。
发疯减肥，挑战小基数瘦到100斤第一天。这个年过得可真舒服。哈喽姐妹们，这个年是过完了，但这个体重真是没眼看了，所以我打算尝试一下最近网上很火的秦昊减肥法。不知道有没有姐妹想跟我一起打卡的，可以打在评论区告诉我，我们可以互相监督。
·早起先来一杯西梅汁兑水促进噗噗。今天准备液断一天。
·中午吃个酸奶，我在里面加了我最爱的黑芝麻粉。
·晚上做个牛奶鸡蛋布丁。两个笨鸡蛋打入碗中，加入一勺奶粉搅拌均匀，喜欢甜的可以再加点糖。
·送入空气炸锅让它接受考验。你看它像不像你的大肚子，真把我香迷糊了。第一口先给你们吃，鸡蛋的香味混合着奶香，有一说一还挺好吃的。
让我们期待明天的体重。
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