拍面怎么关?正手高位截击得分的关键!

拍面怎么关?正手高位截击得分的关键!

首页休闲益智排球截击更新时间:2024-07-27

对于业余选手来说,有几种球看似简单,但很容易被自己坑死。

比如高压球,中场球,还有就是半高不低的网前球。

这类球都有一个魔鬼般的共同点,就是引诱你进攻,勾起你内心强烈的得分*!

然后你很有可能因为用力过猛,或是动作变形等一系列原因,自己造成失误。

冷静!

今天就先来教你们,怎么处理正手的高位截击。

本期内容:

正手高位截击

1、别压手腕

这种比正常截击要高,但又不能高压的球,最需要避免的,就是想着去压手腕把球拍死。

错误示范

因为高度不够,这样手腕下压会使得拍面关得太快,从而导致击球下网。

不要想着靠自己的力量去得分,而是靠落点。

正确示范

2、向前推,慢慢关

在正常高度截击动作的基础上,稍稍加以改进。

把球拍向前推送的过程中,拍面慢慢一点点向下关闭。

正确示范

更多的是用推的感觉,而不是去砸。

完整慢动作

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