分别给一个瘦子和胖子禁食,胖子是不是能多活一会?
答:
看见这个问题,小编一开始是高兴的:终于到了证明我们胖子的种族优势的时刻了。但是转念一想,发现问题没有那么简单,变量太多缺少比较的意义。于是这里给出这样的结论:在胖子和瘦子双方身体健康,体重相等且提供足量饮用水的情况下,胖子的存活时间更长。
身体健康很好理解,下面我们来看体重和水对这场生存竞赛的影响。
相同体重
身为胖子,平时总是羡慕那些有着“易瘦体质”的人,这其实和人体的新陈代谢速率有关。摄入相同能量的食物,新陈代谢速率越高,就能更快地分解食物消耗能量,降低能量堆积转变成脂肪的可能,“易瘦体质”的关键就是高新陈代谢速率。所以在减肥的时候一般都会建议结合健身进行,健身能够让肌肉更发达,每磅肌肉每天差不多要消耗6卡路里能量,而每磅脂肪只消耗2卡路里左右。
回到问题,相同体重条件下,胖子的新陈代谢速率要低于瘦子,消耗能量更慢;胖子的脂肪多,储存的能量要远多于瘦子。两相作用下,胖子的存活时间自然会更长一些。
足量饮用水
水是生命之源。在禁水禁食的情况下,缺水往往是限制生存的第一影响因素。人体各个组织中,脂肪含水量最低,只有20%。胖子的脂肪含量高,体内含水量较低,相比于瘦子会更依赖外来水分的补充,脂肪储存的能量多的优势在对水的需求面前不值一提。所以回答中给出限制,提供足量饮用水。
参考资料:
[1] 王心桃.人体与动物体的含水量[J].生物学通报,1985(06):24 45.
[2] 加速新陈代谢的10种方法[J].理论导报,2010(04):63.
by 乐子超人
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