立秋之后，干冷空气、阵雨“乘秋而来”，快速变化的温差和湿度差成为我们护发护肤的首要障碍，此时，一份正确的「秋季洗护养肤攻略」必不可少！
|一头清爽的秀发，是我们最重要的配饰
“看人先看脸，气质看发型”。好莱坞明星发型师John Nollet曾说：“头发是我们最重要的配饰”。头发的状态甚至比脸蛋还要决定整体的形象，一头柔顺亮滑的秀发出场就能自带光环。现代人工作压力大、生活节奏快，油头、脱发成了大部分人的痛。
解决油头、脱发等问题，控油防脱是关键。选择适合自己的一款洗发水，对于我们的头皮健康来说绝对是事半功倍。假如用到不合适的洗护产品，会导致头皮环境处于一个不健康的状态。关于防脱发洗发水推荐大家一款安全有效地给大家，儒意家的生姜防脱洗发水，可以说是专门为脱发而生，帮助促进头皮微循环，净化毛囊疏通毛孔减少掉发，还能有效滋养秀发，抑制并减少掉发！
|用爱惜脸的方式，爱惜身体
立秋后，秋味渐浓却仍有暑意，气候干燥 空气湿度低 昼夜温差大，让身体更容易产生疲劳和肌肤问题，因此，一款合适的沐浴露尤其重要，能让身体修护的同时，让洗澡也变成一种享受！少使用碱性强的清洁剂，比如肥皂，清洁力太强，会大量带走皮肤表面的油脂，让皮肤干燥、紧绷。正常人的皮肤呈弱酸性，因此可以选择中性或者弱酸性的沐浴产品，如果能同时添加有滋润保湿性成分就更好了。
除此之外，天气越来越干，不涂身体乳是真的不行了！”日常保湿除了多喝水之外，身体乳绝对是肌肤滋养的一大利器，也是秋季身体护肤的心仪之选。做好身体护理，让你的肌肤水润柔滑！身体乳种类还是挺多的，根据不同的需求选择适合自己的就行，如果是美白的，我觉得OLAY的还可以，如果是美白去鸡皮的，OHBT家的也还不错！
|做好日常防护，秋季防晒不不能停
入秋后，那个让人出门两分钟，流汗两小时的夏季终于走了！你是不是已经将防晒伞、防晒衣、防晒帽、防晒霜…统统收了起来，觉得自己再也不用严防死堵紫外线了？如果真是这样，那你可就——Too young，too simple了！
虽然秋日天气凉爽，阳光看起来，没有夏天那样猛烈，但是在秋季，地球臭氧层将变得比较稀薄，在这种情况下，紫外线将更容易侵蚀我们的肌肤。除此之外，秋季的空气相对干燥，人体皮肤的新陈代谢速度要比夏季缓慢，因此在受到同样日晒的情况下，肌肤需要花费比夏季更长的时间去恢复。所以，防晒这件事，在秋季也不能松懈！！！防晒霜的种草市面上也挺多的，这个需要根据自身游玩场景，还有肤质去选择适合自己的防晒。
|做好补水保湿，秋季肌肤不NG
区别于夏季的清洁和祛除油脂，秋季应该以使用保湿补水的护肤品为主，可以使用一些保护皮脂膜、抗炎抗氧化的植物提取物产品。一些朋友认为油性皮肤不需要特意补水。其实油性皮肤缺水时，会不停地分泌油脂进行“锁水”，而油脂分泌过多又会导致水分流失，因此油性皮肤也应当适当补水。
皮肤补水保湿应“内外兼修”。除了在皮肤表面补水，每天应饮用1800毫升的水以满足肌肤对水分的需求，维持体内的水分，才能使皮肤的含水量增加。需要提醒的是，在给肌肤补水的同时，也应当注重锁水，防止肌肤水分流失，让肌肤达到最佳状态。
好了，关于秋季的洗护养肤攻略已经给大家梳理到这里啦，记得收好！一起精致美丽的享受秋季吧~
