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练习方法
1、学生分成四组,每组沿底线一列横队站好,每人一球,教师拿着红、黄、绿三色平标志物站在另一端底线
2、每种颜色的标志物分别代表不同含义:
① 红灯 - 停止前进。学生看到指令后,运用跳步停球技术停止运球,不能前进;
② 绿灯 - 可以前进。学生在场上快速运球,保证球在控制之中;
③ 黄灯 - 原地运球。学生只能原地运球;
3、练习开始后第一排的学生运球出发,根据教师举起的平标志物的颜色立即做出相应动作
4、当第一排学生到达另一端底线后拿球站好,第二排学生准备出发
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要求
1、抬头观察教师手中标志物,并立即做出相应动作
2、移动过程中不要影响其他同学,控制好球
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重点与难点
重点:观察能力与运球技术
难点:对球的控制
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问题与解答
问:如何快速的对教师的“信号”作出反应?
答:移动过程中注意抬头,目视前方,对教师的“信号”做出快速反应。
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