最近，鲁迅小学教育集团的线上体育节完美收官。为期一个月的时间里，全校近5000名学生和他们的家长，都积极参与这场别开生面的全民体育活动。
▲跟爸爸合作比赛平板支撑击掌，我一点都不输给他。——和畅堂校区五（8）班 王笑语
A、 体育节从操场搬到家里
往年的三四月份是鲁迅小学教育集团开展体育节的时候，今年受疫情影响，开学时间延后，但这并不耽误体育节的举办。今年，学校把体育节的场地从学校操场搬到了家里、搬到了线上。
地点变了、形式变了、内容变了，可不变的是同学们享受运动的乐趣。鲁迅小学教育集团副校长朱水江介绍说，今年的线上体育节既有同屏竞技类的家庭运动会，还有全家总动员的亲子特色操和“体育绝活秀”等，老师们按照不同年级学生的特征设计了不同项目，发动全校学生进行体能、技能大挑战。
比如一、二年级学生的参赛项目是“相亲相爱一家人”（双人跳）、“快乐小刺猬”（钻洞爬行）；三、四年级开展的是“快乐跷跷板”（仰卧击掌）、“开心收割机”（推小车收杯子）；五、六年级则是“你拍一我拍一”（平板支撑击掌）和“叠叠乐金字塔”（推小车叠杯子），这些项目所需的运动器材都可以在家里找到。
▲看我们全家老小一起在客厅运动的样子飒不飒？——人民路校区六（5）班 徐奥
“要呈现一场精彩的家庭体育运动会，需要亲子之间一遍遍的排练磨合，操作规则、道具准备、力度把控、亲子配合等都是挑战。”学校大队辅导员吕旦跟上四年级的儿子一起参加了“开心收割机”的比赛，母子俩反复试验了多次，才确定了每个杯子之间最合适的摆放距离，并把这些经验通过视频分享给其他同学和家长。
运动会开赛日，每个班级选出成绩最好的一个家庭进行全校线上平台比赛。那天，体育组老师们在电脑屏幕前做裁判，每组比赛，都通过网络直播进行。“运动会的场地从学校操场变成了家里，并与家长组合参赛，这种新颖的比赛方式让全家的运动热情空前高涨。”和畅堂校区五（8）班的王笑语同学跟爸爸是配合默契的一对运动拍档，每天都在家一起进行各类体育活动。家庭运动会中的一分钟平板支撑击掌项目，她每天都在刷新纪录，如今已经可以做到每分钟跟爸爸击掌111个，速度越练越快，身体的控制能力也越来越好。
B、让亲子运动变成一种习惯
在体育节中，亲子健身操受到许多学生和家长的欢迎。
“开心收割机”真的让我和妈妈在运动中收获了很多快乐。——和畅堂校区四（4）班 张屹斌
体育老师自编了四套亲子健身操，学生和家长可以自主选择各种健身操，还有学生和家长自创动作并拍成视频进行展示。“在家里进行适度的锻炼，不仅能够丰富学生们的居家生活，更能有效预防肥胖和近视。”朱副校长说，亲子健身操可以让学生们带动家人一起锻炼，增进亲子感情。其中一套鲁小教师们自编的“悦动室内操”，开学之后还将继续应用到学生的课间运动当中，让学校的室内运动有更多选项。
人民路校区六（5）班的徐奥同学家里，每到运动时间，全家齐上阵，连还没上学的妹妹和外公外婆都参与进来，其乐融融。
“多运动能增强体质，和家人一起动一动，心情很愉悦。”和畅堂校区四（2）班学生唐煜琪的家长说，如今他们全家总动员，每日互相监督，连爷爷、奶奶都被孩子动员起来。
据悉，此次线上体育节作为家庭体育运动教育的一次全新尝试，将在开学之后继续坚持，让亲子运动变成一种家庭习惯。
