网友盘点最没有必要花钱的地方，第一名就是健身房！
办卡那套路真是老母猪戴胸罩，一套又一套！
哪怕没想办健身卡，这些人也总有办法找到你的电话，
然后保持每日一问的频率来不断的*扰你！
被忽悠着办了健身卡之后，下一步就是忽悠你找私教了：）
并且健身房的私教们水平那叫一个参差不齐！
大部分都只是身材好一点的半吊子，到底如何系统的去训练，其实他也不知道：）
所以很多人找了私教之后发现减脂或增肌的效果并不理想。
私教水平不行也就算了，大不了我自己练呗~
结果健身房三天两头的说暂停开放，
要么是泳池换水了，要么是租金协商了，要么是器械维护了，
搞得跟真事儿一样，显得你们健身房多认真负责似的！
还有最气人的就是健身房莫名其妙跑路！
开业的时候大特价办了卡，本以为占了便宜，
结果没多久再去突然就人去楼空了，你们是皮包健身房吗？！
小编家楼下开了个健身房，牌子还挺大的，
开业的时候2000三年，真是大便宜，但我错过了，办了一年的卡，
也还好我错过了，才一年多这家健身房就跑路了，
敲里吗，合着会员的钱是你们跑路的路费呗？
为了不让自己的钱打了水漂，看来是时候把健身房搬到家里了！
最近一部特别火的电视剧叫《没有秘密的你》，
女主家是个两室一厅的小户型，但在沙发后面有一台健身车，
没事儿下班了就骑一会儿，也是锻炼身体的一种方式。
像这种健身车其实还挺小巧的，没有健身房踏步机那么庞大，
小户型家庭也可以轻松容纳，一小块空地就可以了。
著名网红主播冯提莫的家里有一台跑步机，
咱也不知道为啥放在床旁边，这还咋跑，跑着跑着不就躺下了？
而且它这跑步机也太大了， 感觉和卧室格格不入！
现在家用跑步机也有小型的了，并且可折叠，
控制面板也没有那么笨重的感觉，占地空间非常小。
在电视剧《欢乐颂2》中，小包总家有一个健身房，
但他依然在卧室放上了健身器材，
远景来看的话，好像也是个不怎么占空间的器械。
看起来就是我们去健身房时那种……叫啥？推拉机？
（对不起我不知道那个器械叫啥）
但仔细看才发现，下面有一个装水的罐子，
里面的水产生了阻力，所以对增肌会更有效果。
这种器械名叫划船机，是长条状的，所以非常节省空间，
只要有一小条的地方就可以，但是这种器械会有点贵。
张天爱非常注重自己的身材，为了保持身材她几乎无时无刻不在做运动，
比如敷面膜的时候就可以在瑜伽垫上做做简单的运动。
像我们实在不想往家里搬器械的话，
可以准备一个瑜伽垫，做瑜伽对女孩子也非常有好处，
下个健身app就可以轻松实现有效无氧运动了。
张天爱甚至在造型师给她做造型的时候也要运动一会儿，
拿个小哑铃举一举，可以拉伸我们的手臂，
从而塑造女孩子最想要的天鹅臂！
现在的小哑铃也都很神奇，堪称黑科技！
这种智能小哑铃内置运动课程，连接电脑电视或者iPad就可以跟着做，
并且还会记录你的运动效率和时长，
还可以实时关联，和朋友一起PK一下！
另外，switch这个神奇的游戏机现在也有了健身游戏，
像是跳舞啊、健身圈啊这些游戏都可以买回来，
一遍玩游戏一遍做运动真的不要太爽啊！
有了这些小器械，还去什么健身房啊？
别跟我说健身房有气氛，在家老是偷懒什么的，
快拉倒吧，办了健身卡也不见你去几次，何必呢？
要想健身，在哪儿都能做，别老找借口原谅自己啦~
【图转侵删】
