考前间歇性崩溃?这些解压神器值得拥有

考前间歇性崩溃?这些解压神器值得拥有

首页休闲益智全民解压神器更新时间:2024-05-09

距离考研只剩17天了,大多数同学的状态是越到考试越慌,内心无限焦虑,很难静下心来完成自己制定的复习规划,从而陷入焦虑-不想学习-更焦虑-更不想学习的无限循环。

我们今天就来分享一下之前成功上岸的学长学姐们的独门解压神器~

01

巴克球

减压指数:☆☆☆☆☆

性价比:☆☆☆☆☆

玩法:巴克球之间互相有引力,利用之间的相互吸引可以开动自己的脑筋,拼出各种各样的形状。

推荐理由:巴克球个头比较小,十分适合塞在书包的小兜里。巴克球每一个单独的个体都可以被拆分、*,变成属于你自己的几何形状,既培养了专注力,又能锻炼图形能力,考研的烦恼很容易就会被抛之脑后。

当然,巴克球不仅可以减压,还能锻炼左右脑,提高在数学方面的直觉感知能力。

02

童真小玩具

减压系数:☆☆☆

性价比:☆☆☆

玩法:小玩具的零件都可以拨动,切换各种有趣的表情,或者改变他的动作。

推荐理由:比如我们的哆啦A梦,很多同学在平时可能会觉得幼稚,自己已经是一个成年人了不应该再玩这些,但是“哆啦A梦”陪伴了许多同学的童年,在这个时候玩一玩小时候才会玩的玩具,或许能找回一点孩子一样无忧无虑的快乐回忆。

03

复读公仔

减压系数:☆☆☆☆☆
性价比:☆☆☆☆

玩法:你说一句他说一句,很像小时候大人逗你的时候,一直在学你说话。

推荐理由:毛茸茸的东西本身就有治愈的作用,加上傻乎乎的造型和有趣的声音,虽然不能和你对话,但是烦躁难耐的时候可以和他对骂,发泄一下自己的情绪。

或者也可以自己夸夸自己,这个可爱的公仔就也会夸夸你、给你信心。

04

葡萄发泄球

密集恐惧症请划过!

减压系数:☆☆☆☆

性价比:☆☆☆

玩法:没啥说的,生气了就捏爆他。

推荐理由:根据力气的不同和捏的位置的不同,会被挤出不同的形状。但是捏多了看着有点密恐,效果因人而异。

05

对打机

减压系数:☆☆☆☆

性价比:☆☆☆

玩法:最好的玩法就是和你的研友一起,互相锤爆对方的头,比谁反应快,先打到对方。

推荐理由:在游戏过程中,既得到了放松,又拉近了你和小伙伴之间的距离。但是缺点是必须要找到一个小伙伴才能一起玩,如果没有的话,可以试试自己左手打右手。

06

桌面发泄球

减压系数:☆☆☆☆☆

性价比:☆☆☆

玩法:依然是打就对了。

推荐理由:现在很多城市都有了专门的解压馆,去里面疯狂打沙袋、疯狂呐喊。这个发泄球就是你的移动解压馆,随时随地都能带着。不过在图书馆就别打了,会有被投诉的风险。

07

快递气泡纸

减压系数:☆☆☆☆

性价比:☆☆☆☆☆

玩法:一个一个捏爆他,心急的朋友也可以直接一把抓。

推荐理由:有的同学在感觉到压力的时候,会咬笔、咬吸管、抖腿、或者拆掉自己的圆珠笔。但是笔咬坏了要重买,抖腿又会被讨厌,这个时候泡泡纸就显现出了自己独特的优势,便宜易得,发出的声音也很低,非常有助于减轻压力感。

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