9月6日,中国医药教育协会学雷锋志愿服务5队队员、“保定责任”保师附校健康学院急救课程导师、河北省委省政府北京冬奥、冬残奥先进个人、河北大学附属医院急诊科副主任刘鹏,借助现场与专属性微信群双渠道,面向千余名初一全体学生,校医、校团委成员、德育主任、体育教师、班主任、家长、安保代表等,进行《第一时间》初中校园家校社协同急救技术理论科普公益文化宣讲。宣讲由中国医药教育协会学雷锋志愿服务5队队员、中国医药教育协会慢病防治工作总站秘书长、保定市妇联常委、保师附校教育集团健康副校长魏巍主持。
刘鹏结合国家最新指南,结合临床,结合课堂前初一学生填写健康档案反映出的认知水平,立足家校社协同共建社会化人文软环境,适龄培养初中生急救技术能力,展开全面系统宣讲。
提及初一学生白天运动中、夜间睡眠时,遇到小腿抽筋怎么办?刘鹏说,抽筋是肌肉突然痉挛的表现。第一,做拉伸。腿部伸直并保持拉伸的动作。此时,力量不要一下子过大,要一点点增加力量,让身体能够适应。拉伸的动作可以缓解肌肉进一步痉挛造成的疼痛。第二,拉伸的同时还要用手快速揉搓小腿,通过揉搓产生热量,帮助肌肉更好地放松,缓解痉挛。第三,初一学生出现抽筋,多与身体发育骨骼快速成长相关,抽筋频繁出现,应借助正规医院专业医生指导科学补钙。
宣讲前,活动组织者建立了专属性健康微信群,将急救课程导师宣讲语音、课件留存于线上每一位教师、家长手机中,便于家校社同步复习掌握急救技术,促进全民急救素养提升和社会化安全环境建设。
“保定责任”公益文化健康服务活动始于2014年11月,至今是第十个年头。截至2023年9月6日,已进行公益文化健康讲座、义诊527场,207家机构参与,130余万人次直接受益,公交车厢内“关爱颈椎健康,不做手机低头族”公益健康语音提示总影响人次达3.7亿。本场服务由保定市妇女联合会、中国医药教育协会慢病防治工作总站、河北省健康学会体育医学融合与健康管理分会、河北大学附属医院、河北保定师范附属学校教育集团共同主办。(梁璐 宋洪刚 张佳)
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