一、时间能被管理吗？
时间，无法改变，因而不能被管理。
试图管理时间，是自欺欺人，是满嘴跑火车，是把自己当神了。
人在时间面前，所能做的，只能是管理好自己，最大化最高效的利用时间。
二、什么是时间切片？
时间切片，就是为了更好地利用时间，主动将每天能够自主利用的时间，也就是除去晚上睡眠的时间，划分为若干个时间段，每个时间段就是一个时间切片。
在每个时间切片，都安排做针对性的事务，以最大限度的提高时间利用效率与质量。
成人，除去夜间睡眠的时间，平均每天真正可自主安排利用的时间，也就16个小时，将这16个宝贵的时间，进行切片细分，最大化的加以利用。
将时间切片使用的核心目的是，让时间更具有颗粒感，更容易被感知，更容易被高效利用，最大限度的避免浪费。
三、如何将时间进行切片？
根据自身的生活规律，划分出属于具有自身特色的时间切片。
一般来讲，考虑现代人的生活节奏，可将一天的时间，划分为12个切片，以高效安排每天的各类事务。
1号切片：早起时段
安排：做床操，起床理床，洗漱，运动，冥想，读书，写作。
2号切片：早餐时段
安排：听有声书，做早餐，吃早餐，清洗收拾餐具，站墙子，检核习惯，出门上班。
3号切片：上午工作时段
安排：做每天最重要的事务。
4号切片：上午休息时段
安排：喝水，活动身体，保健眼睛，吃水果。
5号切片：上午工作时段
安排：执行当日要事清单。
6号切片：中午时段
安排：听有声书，做午饭，吃午饭，清洗收拾餐具，站墙子，晒太阳，检核习惯，午间小憩。
7号切片：下午工作时段
安排：执行当日要事清单。
8号切片：下午休息时段
安排：喝水，活动身体，保健眼睛，吃水果。
9号切片：下午工作时段
安排：执行当日要事清单。
10号切片：傍晚时段
安排：下班回家，跑步，听有声书，做晚餐，吃晚餐，清洗收拾餐具，检核习惯，人际沟通联络，看新闻联播，陪孩子玩。
11号切片：晚间时段
安排：读书，写作，思考，总结，休闲。
12号切片：睡前时段
安排：核检当日要事清单，详列明日要事清单，记账，写日记，活动身体，备厨备菜，擦尘理居，洗漱，泡脚，检核习惯，理床，做床操，身体扫描，安然入睡。
四、时间切片与生活节奏、精力分配有何关系？
通过上述划分，每天处理要事要务的时间，也就是我们通常所说的工作时间，包括3号、5号、7号、9号、11号，共5个时间切片，涵盖了上午、下午和晚间的黄金时间。4号、8号切片，为工作中的短暂休息，顶多也就10分钟。
所以，每天的要事安排，实质是安排好这5个时间切片要做要办的事务。完成好这5个时间切片所对应的事务，需要蓬勃旺盛、饱满充沛的精力，需要高强度的注意力，是大脑高速运转高耗能的过程，需要人专注以对！
每天处理例行事务的时间，也就是我们所说的生活时间，包括1号、2号、4号、6号、8号、10号、12号，共7个时间切片，涵盖了洗漱清洁、运动锻炼、吃饭、休闲的时间。
这个7个时间切片所对应的事务，是习惯主导的事务，不需要大脑耗费精力，也不需要耗费精力。只要习惯足够好，这些时间切片对应的事务，都是自动自发的开始，自然而然的完成，甚至都是在下意识中高质量的完成。
当然，良好的习惯，对于完成要事要务也至关重要，养成良好的思维习惯、语言习惯与行为习惯，是高效率利用时间、高质量完成要务的基本支撑。
总体上而言，每天的要事要务时间总和，与每天的例行事务时间总和，大致相等，都约为8个小时。
其实，现代人的生活时间、生活事务与工作时间、工作事务，是几乎分不开的，是融为一体的。
在大多数时候，工作就是生活，生活就是工作，都是在时间中穿梭，在时间中存续，只要每时每刻活得开心快乐就好，活得幸福喜悦就好，活得有价值有意义就好，何必分那么清呢，干嘛分那么清呢。
五、时间切片应切分多厚？是均等切分，还是薄厚不一？
当然是薄厚不一了，否则怎么优质高效地利用时间呢。
至于每个切片具体分配多长时间，是从几点几分到几点几分，则因人而异。
每个人根据自己的生活规律，自行设计，一定要精准到分。
譬如，6:00--7:40为1号切片，专注做这个时段所安排的事务。
特别强调的是，时间切片一旦划分好，就尽可能地保持固化，不可轻易调整，否则就失去了意义，会对习惯的形成造成重大干扰，极不利于习惯的养成，也极不利于时间的高效利用。
标号的时间切片，就像是标号的列车，你错过了这趟车，就会误人误事。
