鱼香茄子是一道经典川菜,但很多人在家做时都会采用油炸的方法,这样不仅油腻,还会增加热量。
·茄子切成条状后,加盐腌制10分钟,将多余的水分沥干。这一步是关键,可以让茄子口感更加清脆。
·加清水冲洗,去除多余的盐分。有的人喜欢静静地看视频,但也会点赞,这就是他们的风格。
·将水分挤干备用。调制鱼香汁时,记住54321的比例:5勺清水、4勺陈醋、3勺生抽、2勺白糖和1勺淀粉,搅拌均匀即可。
·热锅凉油,加入5毛钱的肉末煸炒至变色,再放入姜蒜和1勺豆瓣酱煸炒出红油,然后倒入茄子和调好的鱼香汁,翻炒均匀至入味。
·最后加入青红椒和葱段,翻炒至蔬菜断生即可。这样做的鱼香茄子不仅不油腻,而且味道鲜美,真的是一道美味佳肴。
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