保龄球也算是一项历史悠久的室内运动，在室内不惧风雨，男女老少都能上手玩一玩，娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性都不缺，算是一项时髦的运动了，但是普及率在我国还不算太高，比起乒乓球，篮球，羽毛球这些运动还是冷门了些。
保龄球玩起来也很简单，一个长长的木板道，一端是10个摆放成三角形的木瓶子，另一端是游戏者的位置，单手投球，球经过长长的木板道将木瓶子击倒，显然击倒瓶数越多成绩越好。
游戏说起来简单，规则却有点绕，保龄球以局为单位，一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。一次全部击倒叫全中，两次将球全部击倒叫补中。第十轮很特别，如果一次全中，或者两次补中就可以多来一球了。
计分规则也非常的绕，如果一轮全中那分数就是10分加下两颗球的击倒瓶数，如果是两球补中的，分数就是10分加下一轮的第一球击倒瓶数。如果两球不能全部击倒木瓶，那分数就是两球所击倒的瓶数了。所以你可以连续12个击倒，就可以拿到（10 10 10）*10=300的总分了。
说了这么多保龄球的事情，保龄球效应是什么呢？保龄球效应其实源于保龄球运动，但实质上和保龄球没有什么关系。
保龄球效应说的是正面激励与负面激励的不同效果。
故事大概是这样的。在一个保龄球馆里有两名保龄球教练，他们各自训练自己的队员。队员们的表现差不多，大家都是一球击倒7个瓶。然而两个教练的态度却有不同。甲教练称赞道：“非常好，你们打倒了7个瓶”。甲教练的队员们听了很高兴，有动力继续练习，争取下局10个全中。乙教练就不一样了，他很生气，冲队员吼叫：“你怎么搞的！还有3只没打倒”，他的队员听了就很郁闷，心里不服气，锻炼的积极性就差了很多。结果估计大家都猜到了，甲教练的队员们成绩越来越好，乙教练的队员成绩却越来越差。
两个教练，两种态度，正面激励与负面激励的产生的效果也不相同。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。好话大家都爱听，毕竟得到他人的肯定，赞赏是我们每个人都期望的，也是正常的心理需要。而面对指责时，我们总是想为自己辩护一下，这也是我们正常的心理防卫机制，当然过度防卫可能就会带来心理疾病了。
美国钢铁大王安德鲁.卡内基曾以全美最高年薪一百万，礼聘查尔斯.斯瓦伯作为他公司的第一任总裁，这轰动了美国的企业界。为什么是查尔斯.斯瓦伯呢？因为他有着高超的领导艺术，能成功地和工人建立起和谐友好的关系，而这源于他对员工的正面激励。称赞一个人能激发他潜在的能量。批评一个人可能会抹*他的志向。查尔斯.斯瓦伯践行的就是：诚于嘉奖，宽于称道。
人类天性之中最深的本质就是渴求为人所重视，所以诚于嘉奖，宽于称道，大家的路都越走越宽。
赠人玫瑰，手有余香
