山地车正确骑行姿势（山地车骑行姿势教学正确方法）

1.

车座的高度，后尾巴骨顶在车座前头为标准

2.

坐在座子上前脚趾着地为标准

3.

踏起来膝盖轻微弯曲

4.

身体微前倾，撑开双臂

5.

骑行运动中上身稳如泰山，腰部以下运动

6.

平视前方，出现刹车 意外情况及时呼喊跟随车辆。

7.

刹车时：要用后刹！前刹车，最好调到失灵状态，以免刹车时 使用前刹。

使用前刹经常造成意外情况！