在确保骑行安全的前提下，可以利用惯性，快速、顺畅的骑车下坡，可以节省体力。如果你在下坡时骑行速度太慢，可能有如下原因：
一，你的骑行技术不娴熟
经验丰富的骑手可能比新手更快、更自信地通过下坡路段。由于初学骑行，不能完全掌握骑行技巧，加之心情紧张，手臂不协调等，车子稳定性能差，长时间使用刹车，导致速度太慢。
二，骑行装备不全
骑车时，未能佩戴头盔、眼镜或护膝、护肘等，骑车下坡时没有自信心，患得患失，从而速度缓慢。因此，骑车下坡应该始终佩戴头盔、眼镜等骑行安全装备，做好个人防护，增强个人的自信心。
三，你骑行的可能是公路车
具有宽轮胎和坚固车架的山地自行车，比具有细轮胎和轻质车架的公路车更适合下坡山路。而且，公路车的重量轻，下坡惯性没有山地车的惯性大。
四，其它因素影响你下坡的速度
1，下坡道路地形状况。陡峭、平坦的道路比崎岖、曲折的小路骑行速度更快。
2，下坡时的风向。骑行时遇到逆风或侧风较大，骑行速度机会变慢。
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