规则，是事物运行所遵循的普遍性的规律或标准。
我们每个人从出生那刻起，就开始习得各类规则，也会被要求去遵守各种规则。
· 孩子要听父母的话；
· 学习成绩好的才是好孩子；
· 考上好的大学才能有出息；
· 男人要承担赚钱养家的重任，女人要照顾好孩子。
无论幼时或成年，男性或女性，不管我们在人生哪个阶段，不管承担什么角色，似乎都有必须遵守的规则。周围的人会说，只有遵守这些规则才是正确的选择。
然而这些所谓的普世规则一定是正确的吗？一定是我们每个人的最佳选择吗？
当然不。
那些我们信以为然并践行的规则，也许根本不适合自己。但我们却在不知不觉中认同并认真遵守了它。
“胡扯规则”是维申·拉克雅礼在《生而不凡：迈向卓越的10个颠覆性思维》一书中提出的概念。
它是指为了简化人对世界的认知而衍生出的类似于胡扯的规则。它将人认知世界的过程缩短，让那些普世的规则和信念通过家庭、文化环境，教育系统传播。
它们中不乏一些是安全的、快速的，也是被前人证实过可操作的。
但是胡扯规则却并非是最优规则。就拿我们生活中的场景来说：
1、必须拿到高学历文凭，才能成功吗？现代的新中产父母，把孩子的教育投资当成最重要的事情之一。早教班、才艺班、奥数班等，从孩子出生开始便会安排上。
而他们生不起大病，工作不开心也不敢辞职；平时忙于工作，并不觉得多陪伴孩子可能会比那些课程有更长远的价值。为了供孩子上好学校，他们不得不举债买下学区房。
很少有人理性地思考教育投资的意义或者具体回报是什么，而只是拼命给孩子的学历经历添砖加瓦，美其名曰为孩子争取一个好的起点。
这样就代表孩子的未来一定会成功吗？
罗伯特•迈克尔在《人生五大抉择：用经济学原理做出改变命运的决定》中说，是否要上大学，要考虑价格、时间成本、不确定和风险等多个因素。
对于大多数获得大学文凭的人而言，教育的收益率介于10%-15%之间。
这意味着不是每个人都应该上大学，并不是每个人都能获得投资回报。
如果教育是为了帮助人在某一专业领域取得成就，那么用18年时间自学精进一门技艺的收益，和用同等时间来获取高学历的收益相比，一定是后者高吗？
纽约时报一篇报道中提到，在谷歌没上过大学的人员比例逐年递增。越来越多的世界500强企业，不把学术成绩作为招聘的主要指标。
“教育投资”、“学位证”与职业成功之间并不能划上等号。
2、工作中要取得成功一定要勤奋吗？前段时间微博有一个热搜：如何看待996工作制？有人提出，“996制度是一种福报，想成功就必须努力工作。对所做的事情充满热情，每天10个小时，15个小时都不算什么。”
在这个观点中，8小时工作制还远远不够，我们还要持续地投入更多时间和热情才能取得成功。
据研究，足够的闲暇能让员工发挥更高的工作效率与创造力。
前段时间，微软日本推出了“上四休三”的工作制度。制度实行之后，劳动生产率比去年同期提高了近40%。会议时长、用电量、打印量等都降低很多。
而从长远来看，人工智能的发展将取代大部分重复耗时的工作，国际通行的8小时工作制将取消。
人将有更多的时间来休闲、放松和感受。
那时更重要的并不是专业技能，而是情感、审美这些机器人不会拥有的特质。而这些并非靠勤奋就能获得，它恰恰需要的是放松和闲暇状态下的感受和创造力。
勤奋工作，并不必然代表着更成功。别让拼命做事成为日常的习惯，也别为偶尔的懒惰和休闲而愧疚。
二、为何我们会不由自主地陷入“胡扯规则”1、幼时教导尤瓦尔•赫拉利说，幼年时期的人就像“熔融态玻璃”一样。他们的学习能力具有高度的可塑性，很容易被引导和相信某种观念。
人在幼年时习得的规则，可能会影响他后续一生。
我们成为什么样子，可能就是因为凑巧在某个时间出生在某个家庭，从小接受引导而已。
拿职业选择来说，家族中从事某个行业的人越多，后代再从事这个行业的可能性就越大。
这并不代表着就是最优的。因为这可能只是受环境影响，不是经过理性思考后的选择。
2、权威人物的影响权威代表着控制力。
人们往往愿意听信权威人物，信奉他们说的就是真理。
父母、老师、明星，甚至陌生人，都可能成为我们心中的权威人物，也都可能将胡扯规则传递给我们。
小孩子凡事都喜欢问个为什么。很多问题在成人世界看来，是无比滑稽的问题。
但这种好奇的态度，本身就是对胡扯规则的质疑。
如果孩子提出质疑后受到了权威人物的打击，那么当他长大后可能都无法意识到规则是可以被质疑和打破的，最终只成为了一个被胡扯规则困住的人。
3、归属需求心理学家保罗•马斯顿曾提出：“很多时候，我们可能认为自己是有意识地理性做出了决定，但最终可能只是倾向于顺从群体意识。”
人作为社会性动物，本能希望增加更多群体属性，牺牲个性和独立性来换得群体的安全性。
胡扯规则有着相对最多的受众群体。而遵守它，就往往能满足人们的归属需求。
4、社会认可每个人都有获得社会认可的需求动机。一项行为，越多的人做过或者表示赞同，那它受到的社会认可就越大。
胡扯规则是一项普世的规则。践行它既能得到周围人的背书，也能降低人们的信任成本，因此更能获得社会认可。
三、那些敢于打破规则的人，都赢得了不一样的人生《生而为人》的作者维申•拉克雅礼出生在一个印度教徒的家庭，按照教义是不能吃牛肉的。
9岁那年，他实在被麦当劳的牛肉汉堡馋到了，问母亲为什么印度教就不能吃牛肉？母亲便鼓励他自己去寻找答案。
后来他发现奶牛曾是古印度人民的宠物，兼具耕田和产奶的价值，因此在当时颇受人们的尊敬。
而现在宠物大多数变成了狗，而不是奶牛。于是他认为现在的他是可以吃牛肉的。
后来母亲同意了他的看法，允许他去吃牛肉。
这次经历便在他心中培育了敢于打破胡扯规则的种子。
他的母亲没有以成年人的思维去绑架他，而是鼓励他去创造属于自己的信念系统。
维申19岁时，直接放弃了宗教信仰。他认为不管他是否信仰宗教，他都可以选择修行灵性。
再到后来，进入工作岗位的他经历了职业的迷茫期。但因为有着敢于打破胡扯规则的信念，他创业并开创了mindvalley的学习平台，现在已经累计学习人次几百万人。
他也把这段经历写成了书籍，从而影响了更多人。
76岁的“摩西奶奶”，因身体关节问题不得不放弃曾经钟爱的刺绣。
但她却开始投身于绘画，在80岁开始举办第一次个人画展，在全球引起轰动。
很多人说年轻才是成功的本钱，时间太晚就来不及。
但是她却写出了《人生永远没有太晚的开始》一书，用成果去证明了关于年龄的破烂规则是不可信的。
狄恩卡门是美国当代最著名的发明家之一，更被誉为现代的爱迪生。
他因发明了赛格威电动平衡车而闻名。而这项发明的灵感，就来源于他对城市交通方式的胡扯规则的质疑：城市中是否可以没有汽车？
马云在互联网行业的远见一直是一骑绝乘的。
曾经人们认为阿里巴巴是个类似*的组织，而马云就是个喜欢吹牛的人。阿里巴巴从创立至今，经历过很多质疑、嘲讽。
从结果来看，马云就是在这种质疑声中走向了神坛。而总是那些少数跳出“胡扯规则”的人收割了剩余信奉“胡扯规则”人的利益。
那些打破胡扯规则的人，都不会盲目地去遵守普世规则。
在卓越的人的眼里，有的规则该遵循，而有些就该受到质疑和忽略。
他们选择了那条少有人走的路，也因此获得了不一样的人生。
四、学会识别胡扯规则，掌控自己的人生1、分辨和质疑胡扯规则我们许多人就依照着世界强加在自身上的普世规则生活着，把它当成绝对真理一样赖以生存。
其实没有什么普世规则是不能被质疑的。
一旦我们开始明白周围的规则并非绝对正确，开始分辨并怀疑哪些是胡扯规则时，新世界便开始了。
维申在《生而不凡》中提出了分辨胡扯规则的5个测试。
（1）人本善，还是人本恶？
人性本恶的原罪论，带来的是不配得到、不值得被爱的消极思维。当我们在职场中受到否定或者在感情中失去对方时，我们都要相信自己值得被爱。
（2）是否存在价值歧视？
这个世界上有人是工作狂，有人是流浪汉。但没有一个人的价值观会比另一个人的更高尚，不要强加个人价值观到其他人身上。
（3）是否从文化和宗教中习得？
没有人生来就必须有特定的生活方式。文化滋养人但也不是一潭死水。当时代变化时，我们的信仰的也可以变化。
（4）基于理性选择还是感性传播？
基于感性而得出的结论是可以被质疑的。比如当我们只是基于周围人的劝诫和教导来选择职业，而并不是经过理性思考时，那它很可能只是一个胡扯规则。
（5）是否为了自己的幸福？
为了他人而牺牲放弃自己的幸福，那他人也不会幸福。当我们面临父母的催婚和担心，急匆匆把自己嫁出去时，那么最终牺牲的是自己和他人的幸福。
2、改变认知并更新行为方式我们每个人的思维和认知都可以被理解成为一个操作系统。它需要持续的更新和迭代，需要用最适合的理念来运营。
维申将人的认知领域分为恋爱关系、朋友关系、冒险经历、生存环境、身体健康、学习生活、个人技能、灵性生活、职业生涯、创意生活、家庭生活、社区生活共12个。
首先，我们要基于这12个领域来评价我们的现实认知。评价内容包括如何定义这个领域、投入多少、是否从中获得快乐和爱、是否做出足够的贡献等4个方面。
然后，需要对评价结果进行分析：我们的现实认知是基于绝对真实还是相对真实？是实际发生还是只是主观的含义制造？
如果都是后者，那就可以认定这是能被质疑和推翻的认知领域，同时也是需要更新行为方式的领域。
通过阅读、交谈、旅行等方法去扩充自己的认知，我们便能找到更新行为方式的方向。
但过程中还需要避免再次退化成原来的模式。这可以通过设置具体目标值以及测试调整目标底线来实现，以避免因目标不清晰或者目标过高而无法实现。
3、超越练习超越练习，是维申提出的6阶段方法。
它不是关于如何从实操层面去打破胡扯规则，而是用于为打破胡扯规则建立最坚实的心灵土壤。
每天开启15-20分钟的六阶段练习进行自我对话，可以减轻压力、增加快乐，带来思维升级。
（1）当下的快乐
学会怜悯：对周围的人和事抱以怜悯之心；当以怜爱之心对人时，也会让自己的内心充满爱。
学会感恩：人生的目标或大或小，或难或易；感恩当下所拥有的，是提高幸福水平的关键之一。
学会原谅：不抱怨和记恨生活中的不愉快；以宽容和原谅去面对，就能保持快乐自律。
（2）未来的愿景
未来梦想：拥有一份要追逐的梦想，对未来充满期待，便拥有前进的动力和勇气。
完美一天：关注并过好现在的每天，用未来的愿景来反推今天该如何度过。
更高力量：选择一份信仰；或者相信并感受到被爱、被关注、被照顾。
最后，就像乔布斯所说：
“你的时间有限，所以不要把它浪费在活着别人的人生，不要为教条所困，那意味着陷入别人思考的结果当中。不要让他人意见的噪音压过你自己内心的声音。而且最重要的是，有勇气去追寻自己的内心和直觉。它们在某种程度上已经知道你真正想要成为的是什么。其他的一切都是次要的。”
愿你我都能摆脱“胡扯规则”，活出不一样的人生。
