今天读了一本关于时间管理的书——《五种时间：重建人生秩序》。
作者王潇，2008年创业至今，创办正向生活文创品牌“趁早”、女性健康品牌“SHAPE YOUR LIFE”，曾任《时尚COSMO》主编。
作者在12年的创业过程中，经历着生存时间的一次次考验和跨越，也曾遇到人生的低谷，一次次识别逆境稳定情绪，变被动为主动。
《五种时间》中，她回顾自己经历，感悟到面对命运的不可知性，完全可以打破既有时间管理认知，重构“五种时间”时间体系，获得正向人生。
“五种时间”是指生存时间，赚钱时间，好看时间，好玩时间，心流时间。
生存时间字面是指一个人为了生存所用去的时间。五种时间体系里对生存时间的定义是：大部分人在人生的大部分时间里，因为自身能力的不足和外部条件的限制，无法做到主动选择被动处于的时间。
赚钱时间是指在一天可选的时间中用于赚钱的时间。关于赚钱时间有两个基本原则，一是保持循环增强，二是时间不愿意回报涣散和没恒心的人。作者建议填好终极等式，即在等式的两边分别填上最大的目标和最大的付出，列出这等式，那面对人生路上的苦难和恐惧就不再妥协。在这里我理解了“向死而生”。
好看时间是指专门安排出的特定只用于做让自己变好看的事的时间。这个我喜欢，并且我已经身体力行十多年了，因为我和作者有共同的认识，健康是必要条件，好看可提供生命力。当然作者的“长期主义的好看”观点给了我新的启发。
好玩时间是由无聊时间变成的，在一段可支配的空闲时间，主动选择做让自己舒适又不无聊的事。这是我以前有但表达不出来的想法。是的，好玩时间占着人生所有无聊和无用的时间，安排好了，有着比好玩更深刻的意义。
心流时间是指为获得心流体验而选择付出的时间。心流体验无比快乐甚至幸福，重在当下全力投入本身收获的幸福，它的产生基于个人能力与挑战难度的匹配。
五种时间可以相互叠加，建造起一个美好的时间花园，达到时间管理的完美状态。
感触最深的是“生存时间”里的运动员密码：向运动员学习逾越生存时间。
（1）密码1：运动员了解自己，包括自己的天赋、身体素质和在专业领域所处的位置。
（2）密码2：运动员一定要找到一个好的教练、榜样、指导者。
（3）密码3：运动员都有艰苦卓绝的训练计划。
（4）密码4：运动员永远对标对手，观察对手，寻找超越。
（5）密码5，运动员永远筹备下一次比赛，永远争取下一个赛点。
冬奥会上一个个运动员的英姿，一个动人的时刻仍让人心潮澎湃，这运动员密码的揭密让人醍醐灌顶，成功不是一蹴而就，向英雄学习不是一句空洞的口号，我终于可以明确的安排好自己的生存时间，奋斗在当下。
对我影响最深的是“心流时间”，它让我重新认识人生的快乐。
一般人总以为获得才是快乐，实现目的才是快乐。实际上快乐不是那些让人卓越的快乐，而是在做提升技能、有助于我们成长、能发挥潜能的事情时获得快乐。
当我们有这一层认识，我们每时每刻都能获得快乐。心流是当下满足，当我们在做着有意义的事情的时候，都能获得满足：面临可完成的工作，全神贯注于一件事情，有明确的目的，有及时的反馈，投入到行动之中，感觉能自由控制自己的行动，进入忘我状态。这时我也终于更深刻地理解了那一句话：“痛并快乐着”，也知道了为何实现目标之后热闹繁华之后会孤独。正因为内心的体验无比快乐，甚至幸福，所以时间可以改变，感觉可以改变。
了解了心流时间，我对自己的人生幸福有了新的理解，对自己与孩子、丈夫的相处有了新的看法。
《五种时间》让我在纷扰的世界爆炸信息时代忙碌的时间里重新找到自我，我要做一个长期主义者，今后我会打理好自己崭新的时间花园的。
