内裤是我们人体穿着的第一层衣物，直接和我们的肌肤相接触，帮助我们的身体抵御各种外来脏东西，但是很少会有人注意到，内裤接触我们身体的那一面，其实一天下来也不干净，我们之所以每天都要换洗内裤，也是这个原因。
一天下来，我们穿的内裤到底有多脏？
我们的身体并不是封闭的，我们的眼睛会流泪，嘴巴会流口水，而且内裤也要接收这从身体里排出来的分泌物，还会沾染上尿液、粪便这些污秽物，还有一些本就存在于我们身体上病菌，比如说大肠杆菌，也会跑到我们的内裤上。之前有个研究，发现平均每条穿过的内裤上，都会带有0.1g的粪便，差不多存在十万个细菌，上百万个病毒，所以说我们必须每天换洗。
关于内裤，要怎么洗才干净？
我们每个人都有自己的洗内裤方法，有的人喜欢用开水烫，因为觉得这样就能把细菌烫死，但其实沸水停止热量供应后就不是沸水了，*菌的水温不能持续很久，细菌也不足以*干净，也有的人会专门煮内裤，麻烦不说，煮内裤本身也容易破坏内裤的面料，大大降低内裤的使用寿命和穿着肤感。
也有的人喜欢用消毒液，因为觉得只有用消毒液才能*干净细菌，细菌是能被*个七七八八，但是消毒液本身也是有毒的，经常用在内裤这种私密用品上，一旦有残留，可能反而会影响身体健康。
还有一种方式是要点名批评的，就是直接扔洗衣机里洗，这种做法看似省心省力，但是一点也不卫生。有的人可能觉得自己的衣服也很脏，和内裤放一起洗也没什么，其实不然，外衣上的脏污细菌和内裤上的是不一样的，放一起洗很容易造成交叉感染，尤其是一些公用洗衣机，洗了内裤之后，接下来用的人心里也会膈应，所以还是不建议把内裤扔洗衣机。
其实我们清洗内裤，只需要肥皂就够了，像之前的热水烫内裤，只要等水温来凉下来之后在用肥皂清洗，反复揉搓再冲洗干净，就能很好地清除内裤上的脏东西，而且也不会损伤内裤。现在市面上有很多内裤专用皂，可以更有针对性地去除内裤上的污渍，大家不妨可以买来一试。
三角内裤和四角内裤，哪个更好？
这是要看情况的，一般来说，女性更适合穿三角内裤，而男性则更适合穿四角内裤。因为女性身体构造的缘故，身体曲线更迎合三角内裤，穿三角内裤就比较舒服贴合，而且女性每个月还要来月经，穿三角内裤的话，贴卫生巾也比较方便。而男性的身体构造和女性显然不同，穿三角内裤容易勒到大腿内侧，所以还是更适合宽松些的四角短裤。
此外，我们挑选内裤的时候要记得选择透气性比较好的，而且因为内裤需要经常换洗，所以还要选择不容易受潮发霉的内裤。女性在购买内裤的时候最好购买浅色内裤，这样我们或许就能从内裤上的分泌物看出身体的一些问题。最后，无论男女，为了，切记内裤要每天换洗，不要偷懒。
