2024黄浦马拉松的余温犹在，五月中旬又要迎来在黄浦滨江举办的奥运资格赛，一系列的活动点燃了市民们运动的热情，那么在寸土寸金的黄浦区，想要运动健身的人们有哪些好去处？今天就带大家来到外滩金融都市运动中心，这里是申城第一家利用地下空间打造而成的都市运动中心，场馆面积约4300平方米，在2023年8月8日第15个全民健身日当天正式对外开放。半年多的时间过去，中心内的项目更为丰富多彩，有“热辣滚烫”的拳击馆，有粉粉嫩嫩的火烈鸟操舞房，还有3块钱一个小时的共享健身房，一起来看看。
走进位于鑫景金融服务中心地下一层的外滩金融都市运动中心，一派热闹的运动景象，篮球、羽毛球，大家在球场上挥汗如雨，尽情释放。羽毛球爱好者陆先生介绍，这里的场地新，硬件好，而且在外滩这样的地理位置，价格却要比周边场馆都更实惠一些。“外面一场的话，基本上150到180左右，这里120，而且这里各方面比较新，也没有地板打滑这样的事情，硬件设施还是很好的。除了打羽毛球，我有时候还会打乒乓球，还会打拳击，在这里可以体验到各种运动。”
除了篮球、羽毛球、乒乓球场地外，中心还设有拳击馆，每个周六，拳击房里还会组织拳友们切磋交流，为大家提供专业的平台。拳击爱好者小沈告诉记者，来这里打球主要就是看中拳馆的氛围好，“我们这些学员以前都是不认识的，因为一个共同的爱好，还有对于运动的热爱聚集到一起，很燃，而且这里的场地、器械、教练都是非常专业的，在整个上海来说我觉得都是算好的。我们每周六都会聚在这里，像是开了个大Party一样，既能交友，又能提升自己的技能水平，特别喜欢这样的感觉。”
NO.5 拳击俱乐部负责人介绍，拳击馆拥有宽敞的场地、2个拳击台、沙袋、镜子及体能和力量训练器械等，可以举办专业的实战比赛，提供专业的拳击训练，不管是拳击爱好者，久坐不动的上班族，还是青少年小朋友，都能够得到相应的指导。“我们的场地是可以举办职业比赛的场地，有两个拳台，训练的器械也比较全面，我们的教练也都是非常有经验的，大家在这里想要实战，想要体验，都是可以的。”
这片粉色的区域是火烈鸟操舞馆，有空中瑜伽、燃脂搏击、尊巴热舞、普拉提魔力环等项目供大家选择，不知不觉就能练出火烈鸟般的轻盈体态。
中心融合了小东门市民健身中心，形成了根植楼宇、服务白领、联通街道、辐射全区的多元化功能。在小东门共享健身房里，只需要刷脸使用支付宝就可以进出健身房，到这里锻炼不用办卡，收费按照小时计算，最低价格3元/小时，第二档价格6元/小时，最高价格仅为9元/小时，可以任意使用健身房内的各种器械，旁边还有可以洗澡的浴室，性价比极高。
在外滩金融都市运动中心的洛克公园轰趴营地，也是刷新了人们对都市运动中心的认知。运动不光是打打球、跳跳操，还可以有更多元的形式。这不，轰趴馆里头有射击、射箭、唱吧、跳舞机这类融合了现代科技感的项目，还有以大自然绿色风貌为主基调的森林场景，包括鱼缸、竹石和亭间石子路等，对于周边上班族来说，推开电脑桌，马上就能转换到轻松的露营场景，或是来一场酣畅淋漓的搏击操。
外滩金融都市运动中心相关负责人卢燕介绍：“平时很多做金融的同事们，小伙伴们，工作压力比较大，我们在地下空间打造一个综合性的，让他们可以休闲放松、摸鱼的地方，想着说他们平时中午午休的时间也不长，我们的共享健身房随时随地可以进出，还有操舞房中午会有课程，轰趴营地更是精心打造，让他们能在工作中解压，能减少一点压力是一点。中午白领午休的时候，大家都会过来打桌球、看电影，周末的话，我们还会承接周边的一些职工工会的活动，包括像生日派对这类。”
据介绍，外滩金融都市运动中心是黄浦区体育局、小东门街道、外滩投资集团联手打造的全民健身和产业融合发展的新型体育服务综合体，也是黄浦区加强健身设施和产业园区、商务楼宇等场所深度融合、提升健身环境品质的创新实践。项目以运动为主题，兼具休闲、社交、娱乐、文化、餐饮等元素。随着健身活动的丰富、全民健身知识的普及，如今运动健康的理念根植在每个人的心中。全民健身理念也在与年轻血液和新兴运动的碰撞与融合中，不断迸发出新的生命力。
