今天关注了引杆时左脚的姿势和状态，体会那种踩住的感觉，左脚膝盖略微向前顶，立住，引杆时分三步走，引杆立腕侧身，保持左手伸直，右手在立腕时有一定弯曲，呈托举姿态，侧身时幅度不用过多，有拉住的感觉即可，稍微停顿一秒再下杆，下杆时先往左转移重心再转胯转肩手臂随之向下摆动 自然的通过球！
每次挥杆都不能着急，跟着心里的节奏走，把每个细节都顾及到，每次都纠正动作细节，让自己找到那个节奏和好的杆头轨迹！今天基本的击打距离是70码左右，也有80码的比较少，还是要多用身体旋转的力量，少用手臂击球！hook占了90%以上，还要继续保持杆头稳定，打好直线！
手指还是有轻微的僵硬感，自己多揉热敷一下，缓解不少，不影响日常活动！
