古语有云：过犹不及，有余犹不足也。
有时候做得过头，和做得不足一样，都是不相宜的。
万物有度，当需平衡。
做人做事皆如此。经营人生，收支平衡，如此才能无往不利。
平衡人情的杠杆
《红楼梦》中有副对联：世事洞明皆学问，人情练达即文章。
人情世故千千万万，要想摆脱生活条条框框的牵制，就要经营好其中的人情。
成熟的人，心中有一杆秤，深谙衡量利弊、平衡人情之道；愚笨之人，或是一味讨好，或是索取无度，最后伤人伤己、得不偿失。
上个月，朋友就吃了人情的亏。
为了装修新房省钱省力，朋友特意找了从事装修的老同学。
对方满口承诺，不仅价格上给予优惠，效果也保证让朋友满意。朋友暗自盘算自己赚了便宜，结果，上个月装修完去验收却大跌眼镜。
新房的橱柜做工粗糙，连外行人都能看到明显的瑕疵，除此以外，刷的乳胶漆也出现开裂的痕迹，甚至最初选的家具也存在很大的色差。
朋友无法接受这样的效果，碍于情面，试图与对方商量部分返工，可对方却回怼：“这么优惠的报价耗不起返工的成本。”
朋友哑巴吃黄连，自己拿了人家的折扣，现在也不好说什么。
最后，他结清了钱款，又重新找了工人返工维修，现在朋友与这位同学再也没有了来往。
也许朋友现在才看清，没有明码标价的人情，一旦沾染，则难以全身而退。
人情账是世间最难算的账，有时候，抛开人情用钱解决，反而效果更好。
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齐白石就深谙人情之道，他从不会将人情与生意混为一谈。
齐白石画技高超，不少朋友慕名求画，为了避免人情账的尴尬，齐白石家中赫然写着：“卖画不论交情，君子有耻，请照润格出钱。”
不仅字画明码标价，齐白石还不接受赊账，无论亲戚朋友，拒不讲价。
有人说齐白石只看钱财，不讲情分，殊不知他这样做更是为了守住情分。
正是因为齐白石将人情和生意分得清，才省去了许多消磨情感的麻烦，如此，他与朋友之间反倒轻松自在。
《致命人脉》中有句台词：“人情是开路的利剑，也是自缚的茧。”
索取有度，适时回馈，那么关系的堡垒会愈加坚固；反之，人情若是过度透支，再好的关系也会分崩离析。
人情的账户每提取一分，就要往里存储一分，只有保证收支平衡，人情财富才会越积越多。
没有人是一座孤岛，有时候人情无法完全消除，最好的平衡之道，莫过于投之以桃，报之以李。
你来我往，彼此真诚，两个人才会抱团取暖，两颗心才会越靠越近。
调稳健康的天平
马伯庸曾说：
“每个人最大的老板叫‘健康’，他平时不太管你，你偷个懒或者哪里不注意，他也不管你。
“但他也很小心眼，一笔一笔都记在那里，总有一天会和你算总账。”
深以为然。
身体不会说谎。健康的天平若失衡，它所受的所有委屈，日后都会以另一种苦痛报复回来。
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神经科学家温迪·铃木是个工作狂，为了自己钟爱的科学事业，她绝大多数时间里都泡在实验室。
年近40的她，已经成为纽约大学的终身教授，拥有了自己的实验室，也在多个知名杂志上发表文章，可谓功成名就。
但有一天，温迪一觉醒来，突然意识到自己从没有真正生活过。
因为工作压力大，她几乎没有社交生活，整个人神经紧张、郁郁寡欢，甚至身材发福，毫无自信。
她明白这是身体在向她求救，痛定思痛，决定不再一味地消耗自己。
为了平衡工作与生活，在朋友的建议下她开始运动。
她开始尝试自由搏击、跳舞、瑜伽、阶梯等课程，刚开始非常痛苦，但后来她逐渐感觉到：每次满身大汗后，会让自己的情绪和能量都大大提升，心情都格外轻松愉悦。
一段时间后，温迪不仅状态越来越好，还成功减掉了25磅。
她甚至在自己身上做起了研究，通过一年多的健康锻炼，她的专注和维持注意力的时间更长，而且自己研究的主题“身体锻炼对大脑功能的影响”也有了一定的成果，因为她发现自己长期记忆的效果有了明显提高。
温迪何曾想到，自己对健康的投资不仅有所回报，还收获了意外之喜。
培根说：“健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”
身体越康健，灵魂越能自由伸展；倘若没有健康的皮囊，再有趣的灵魂也没有安置之所。
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身体宛如疾驰的汽车，若只顾一往无前，而忽视对它的保养、清理，那再好的车也终会因故障而报废。
人生一大悲哀莫过于，健康的警报四起，才幡然醒悟革命的本钱所剩无几。
一个强健的体魄是引玉的砖，拥有了升级打怪的资本，财富与运气只不过是随之而来的馈赠。
善待自己，从敬畏身体开始，人生下半场，投资健康，才是稳赚不赔的买卖。
拨好心态的砝码
波特兰·罗素曾劝诫人们要保持好心态，他说：
“心态才是你真正的主人，要么是你去驾驭命运，要么是命运驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”
诚然，拥有什么心态，就会收获什么样的人生。
纳粹时期，有一位名叫卡尼特的精神病博士不幸被关押起来，在此期间她不仅自己饱受凌辱，还目睹了许多惨绝人寰的*戮场面。
这里的人无一不是生活在黑暗之中，今天的自己不知道能不能看到明天的太阳。
虽然卡尼特有渊博的学识，但每天面对的恐惧和压力，让她的精神一度濒临崩溃。
集中营里每天都有因绝望而发疯的人，卡尼特深知如果自己调整不好心态，那她终将葬身于此。
凭借着自己的学识和经验，卡尼特将以往治疗的方法用在自己身上。
她强迫自己不去想那些恐怖的场景，只当作不幸的噩梦，她还时常想象自己置身于以往的美好之中：阳光明媚，暖风习习，自己意气风发地在讲台上发表演说。
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慢慢地，卡尼特的状态逐渐变好，脸上也出现了久违的笑容。
此后，求生的种子在卡尼特的心中发芽、生长，乐观的光亮照进了心灵。
她坚信正义终将战胜邪恶，自己一定可以活着离开这个炼狱火海。
终于，多年后卡尼特从集中营释放，因为保持着良好的心态，她非但没有沧桑萎靡，反而整个人容光焕发。
恰如狄更斯所言：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”
如果说智慧是锦上添花的惊喜，那么心态就是平衡人生的砝码。
现在时常看到新闻，轻生的博士、硕士不在少数，他们并非没有智慧和能力，而是缺少一颗强大的内心。
人生路远，境由心造，能困住我们的从来不是苦难，而是心态。
忧郁悲观之人，习惯躲在暗处，再小的荆棘都会被拉长成巨大的魔爪；积极向上的人，内心有无限的光，可以瞬间冲破阴霾，照出前行的路。
心态是思想的军师，心若安好，才能不惧烦恼。
行走半生，已见识风雨阴晴，深知没有完美的人生，只有最好的心态。
余生，修一颗乐观豁达的心，心态执舵，乐观作桨，如此，人生才能扬帆远航。
写在最后
有人将人生比作四季更迭：
世间有生机勃勃的春，就有万物凋零的秋，有热烈旺盛的夏，就有万物归寂的冬。
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有收就有舍，有舍才有得，如此平衡，才有四季轮回，人生百态。
人活一世，无非就是对生活进行加减乘除，最后画一个完美的等号。
往后余生，愿我们都能做好生活的算法，收获圆满无憾的人生。
作者：锦黎，终身读书实践者。钟爱写作，以笔书情，用文字凝视内心，以理性洗刷人生。
