哈哈哈，不说各位不会脱衣服。这个我想从小就教过的，大家都会的。那脱衣服的学问是什么呢？
脱衣服的学问就在于脱衣服本身。把脏衣服，不适合的衣服脱下来。换上干净合适的。就这么简单。嗯，对外就是这样。对内呢？也是这样，把以前所有烦心，焦虑的事都脱下来。给自己换一件新的心情。这就是内心的脱衣服。
可能听得懂，但有点抽象。你就把你所有的情绪，想法和诸多附加在身上的身份都当作是一件衣服。觉得合适就穿着用着。不合适了或者想换新的环境身份了，那你就脱下来。而这一切你能穿上，脱下的仅仅只是你的附加品而已。
一件湿了的棉袄穿在身上，你觉得会怎么样？是不是脱了冷，穿了更冷？那你选择穿还是不穿呢？聪明的人会选择脱了，湿棉袄虽说能抵挡外界的风，但水分会源源不断带走你的热量。而脱了你选择一个没风的地方远比你穿着湿棉袄暖和。
有些话我不能说得太清楚。这样你们就失去了自我体验感受的机会。如果你们能懂得这个脱衣服的学问，我想你们一定会过得比现在幸福数倍。
