可靠。因为现在的种植头发技术越来越成熟，种植头发的成功率也越来越高。同时，种植头发也具有可持续性，可以解决脱发问题。种植头发的方式也越来越多样化，可以选择合适自己的方式进行。另外，维护头发的饮食习惯和生活习惯也是种植头发成功的重要因素。总之，种植头发是一种可靠的解决脱发问题的方法。
靠谱。
因为现在的头发种植技术已经比以前更加先进，使用的设备和材料也更加安全和高效。
同时，种植头发的成功率也更高，恢复期也更快。
不过需要注意的是，选择正规的医疗机构和专业的医生进行种植头发是非常重要的，否则可能会出现一些不良后果。
总的来说，种植头发靠谱并且可以有效解决脱发的问题。
