20个注意力训练小游戏,太管用了!

20个注意力训练小游戏,太管用了!

首页休闲益智糖果影子更新时间:2024-04-27

开学在即,又到拼专注力的时候了,要是孩子注意力不集中,就会输在新学期的起跑线上,这是家长所担心的问题。

今天给大家推荐20个好玩的小游戏,不仅可以帮助孩子开学收心,更能提升专注力。

1海绵层层叠

把厨房的刷碗擦剪成一条一条,让孩子进行一层一层地搭建。

2配对游戏

找一些废旧的颜色鲜艳的盒子。选择大约6个不同的纯色,然后剪出2对颜色、大小相同的正方形或圆形。

将它们全部倒扣在地板上,让孩子一个个翻开,寻找相同盒子上的图案进行配对。

3糖果项链

这一定是女孩们喜欢的,家长准备材料糖果及小彩绳,让孩子边吃边玩。

4吸管搭建

准备吸管,进行一环一环相扣。

5树皮特写

带孩子观察公园里的各种树,仔细用放大镜观察树皮的纹路。

用纸将树皮的纹路摹印下来,将纸贴紧树皮,用蜡笔摹印下树皮的纹路。在纸上摹印出不同的树皮,比较它们的纹理。

6画影子

准备材料厚而不透水的纸、蜡笔或彩笔、绘画颜料。晴天,家长站在路边,或草地上。

让孩子在纸上迅速画出家长的影子轮廓。再在影子的轮廓内涂上颜色。

7数字连线

在黑板上写一些数字,孩子把数字从头到尾按顺序连起来,就变成一个个不同的图案。

8筷子堆高塔

需要筷子10~20双,将每两支筷子交叉摆放,交错上升,慢慢地往上堆,就可以堆成一座高塔了。如果搭得好的话,最后形成的会是四边形的塔。

9神奇的橡皮筋

把皮筋套在容器的两侧,用沾满颜料的画笔或小手去拨动它,看着白纸产生神奇的变化。

10吹入隧道

在地板上用纸胶带贴出路线图在不同位置固定“隧道”(纸筒中间剪开就可以了)然后用吸管将毛球用力吹进隧道内,先到终点的为赢。

11大米寻宝

准备矿泉水瓶,装满大米,将孩子喜欢的小玩具“埋”在大米内,小朋友要想方设法找到指定的“宝物”。

12沙包连连看

爸妈在孩子脚上画上不同颜色的笑脸,将两种颜色的沙包放成两排,用脚去找同样颜色的沙包。

13木头人123

数1,2,3,说木头人之后就不许动,在站住不动的10秒钟里,完成妈妈布置的闯关任务。

比如,在静止过程中找到3个红色的物品,解除静止后告诉妈妈自己找到了什么红色的东西?

可以循序渐进,从10秒,到15秒慢慢加时间,这样孩子的耐心和注意力就可以一点一点提升上来。

14石头拼图

很多人都喜欢在海边捡石头,那么,你捡的石头都哪儿去了?可以将捡来的石头“拼拼凑凑”放在一起,做成一幅幅有趣的画。

15接数游戏

家长说出几个数,孩子接着往下数与家长一样多的数,例如:家长数1、2、3,孩子数4、5、6;家长数6、7,孩子接下去数8、9。

16一模一样

和孩子面对面,家长一边报“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“脚”……

一边触摸自己五官四肢的相关部位,让孩子跟着做,比一比谁正确、速度快。

家长可以连续报三个部位,如“眼睛、鼻子、嘴巴”,让孩子连续触摸,报的速度也可逐渐加快。

17多米诺骨牌

把几百块骨牌瞬间推倒的快感,也能促使孩子对训练的“单调”产生耐受性,孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。

18反口令

家长说一个口令,孩子按照发口令做动作。例如说:向前一步走,那就做向后一步退。可以家长和孩子轮流发布口令。

19大脑抽屉

让孩子设想出自己的三个计划,比如学习某学科知识的计划,旅游计划,制作航模计划。对每个计划分别思考2—3分钟。在思考一个计划时排除其它干扰,特别是排除另两个计划的干扰。

20画面回忆

盯住一张画,然后闭上眼睛,回忆画面的内容,尽理做到完整。例如画中的人物、衣着、桌椅及各种摆设。

回忆后睁开眼睛再看一下原画,如不完整,再重新回忆一遍,这个训练既可培养注意力集,也可提高注意更广范围的能力。

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