我已63岁，又加上几十年来养成的喜静不好动的个性，所以很习惯于静坐而不动。但身体在于运动，不运动是不行的。
一个偶然的机会，出于怜悯，把一条别人要丢弃的狗，由我们夫妻俩收养了。狗是很懂事的，宁可憋着，也不在屋里阿屎撒尿。在疫情期间，我们被封在家里数日，它也不阿不尿数日。我爱人千求万告，我也盼望它快点在家里阿屎撒尿。它才在家里尿了一泡，阿了屎。尿真多，黄黄的，有半个脸盆那么多。我们不嫌脏反而开心了。等能出去遛弯，它就又不在家里尿了阿了。
一般的意思是，动物喜欢什么，就在什么上面尿和阿，但狗却不是这样。每次遛完回家，它一见家就拉着我往前窜，可见它有多么愛这个家。正如狗的脸的正平面图有人脸的特征，狗确实也有同其它动物不一样的地方。
正是出于对狗的爱，因此，无论如何每天也要出去遛狗两次三次。如果不出去，心里就不踏实。少遛弯，尽管狗不会说什么，依然顺从。但我内心不安，如果我随心所欲，便知我自己是缺乏关爱愛自己的人的人，便要改变自己的不负责任的行为。
我有时一天不动还不想出去遛弯，但出于对它的关心，不容我“等明天吧”。因此，对它的关心和愛护，成了我也每天运动一丶两小时的动力。感谢狗，才使我没有被自己的惰性吞食掉健康。
其实，牵绳遛狗同单纯的走路是不同的。狗跑或对别的狗狂吠，拉扯着绳子，绳子拉扯着我手，带动我全身使力气，甚至跟着小跑，我的身体也得到了锻炼。
我虽已60多岁，但持续走个一丶两小时没问题。走累了，休息休息仍能走。这是得益于遛狗。
