天天跳楼梯可以长高吗（每天经常上下楼梯有助于长高吗）

天天跳楼梯是可以长高的，因为跳跃运动可以增进孩子的骨骼发育，每天100次跳楼梯，再加上早晚各一包牛奶。十点之前睡觉，这样是有可能促进孩子长高的。