1.只要不作恶，你就是个好人
我们从小被教育要做个好人，我认为“无论何时，不管遇到何事，都要努力让自己的内心变得安宁”就可以。
努力让自己内心变得平静，不在意小事，在生活中具体该怎么做呢？
在生活中，存在一些人们普遍认可的道德约束法则，让
人们尽量不去做糟糕的事，比如胡乱*生、偷盗东西、不正当的男女关系、说谎、油腔滑调、粗言秽语、说人坏话、吝啬、动怒、观点错误。这些不是告诉我们为了内心安稳要去做什么，而是从反向出发，让人们知道不做什么比较好。
人生只要尽可能远离恶事就可以了。换句话说，“只要不作恶，你就是好人”。
从小被教育“做个好孩子”的人，有可能到了叛逆期反而变成坏孩子。
好孩子与坏孩子，这样的评价容易让人失去自我，无法平静地生活。因此，我们要跳出好人、坏人这样二元对立的价值观,以追求内心平静为生活目标。这样一来，心情晴朗的日子会越来越多。要内心平衡树立一个好的内心世界是极为重要的
2.人要懂得适度
人生是教给我“适度”的老师
当你问你的同事或者你的上司“把这个东西放在哪里”，对方可能会说“只要放在合适的位置就可以”。
对此，千万不要解读为“放在哪里都没关系”，而是要明白对方是希望你“根据自己的判断，放在适当的地方”。因此，学会判断很重要。如果懂得这一点，别人就会认为你处事得当。
对于你认识的人或者亲人好友碰到你外出时问到“您要出去吗，去哪里”，最合适的回答应该是“是啊，我出去一下”。有的人可能会生气，觉得“不是应该说明目的地吗”，其实完全没有必要动怒。因为对方并非想询问你去哪里，只是想看到你精神抖擞、心情愉悦，所以想要和你打招呼。我认为这是一种温暖的交流。不过，在公司里面这样回答可行不通。
日光东照宫的阳明门，所有的柱子都和树木生长的方向相同，只有一根柱子上下颠倒。对于这一特殊之处，导游解说道：“如果太整齐，妖怪就会进人，因此才这样做”从导游的解说中，我们感受到过于牢固的东西中，似乎隐含着某种危险性。许多人或事物精准到丝毫不差，出一点差错可能就会引发全面“崩溃”。因此，某种程度的“适度”反而强大，也正因为这种强大，才能做到“适度”。另外，我听说马戏团的小丑，在“适度”的把握方面堪称代表，能成为最富有开场经验的人。不掌握危险的技术，就不能成为真正的名角。由此可见，适度有两种含义：一种是得过且过、马马虎虎，另一种是恰到好处。如果得过且过的人能够精进一步,就有可能获得周围人的赞许。相反，本身认真努力的人，也要学会适度松弛。什么时候适度，什么时候适度不可取？
人生漫漫，它是教会我们如何“适度”的老师。
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