《田径课堂》第七集：跳高比赛横杆每次升高多少厘米？

视频/中国田协

新京报讯 （记者徐邦印）日前，中国田径协会发布《田径课堂》科普动漫短视频第七集，本集主要帮助读者了解跳高、撑竿跳高两个项目的区别。

很多人以为撑竿跳高只比跳高多根撑竿，事实上，虽然同为元老级田径项目，但跳高和撑竿跳高的差别可不止“一根撑竿”。无论是场地、发力起跳方式，还是技术动作、升杆标准，二者都有很大的区别。

发力起跳方式不同

起跳方式上，撑竿跳高是握竿直线助跑，靠竿的弹性势能转化为人向上的动能越过横杆，跳高是“徒手”助跑（选手可任意选择助跑路线），靠脚蹬地将助跑向前的动能转化为向上的动能越过横杆。

技术动作不同

技术动作分解来说，以背越式跳高为例：分为直线助跑、弧线助跑、起跳、背弓过杆、落垫等。而撑竿跳高则大致分为：持竿助跑、插竿起跳、支撑摆体、后翻举腿、推竿过杆等部分。

升杆标准不同

按照规则，原则上跳高比赛横杆每次升高不得少于2厘米，撑竿跳高则需升高不少于5厘米（特殊情况除外）。

编辑 张云锋

校对 刘军